觀看「超級碗」的一些基本常識

下面介紹一些觀賽會用到的基本知識，希望能讓感興趣的朋友們在賽前達到臨時抱佛腳的效果，也能在觀看比賽中獲得更大的樂趣。

▊ 比賽時間

標準的美式橄欖球比賽分為四節，每節15分鐘，第一、二節稱為上半場，第三、四節稱為下半場，上下半場之間有12分鐘的中場休息。

進攻方在每次進攻結束後，必須在40秒時間內重新開始下次進攻，否則將受罰。除了交換控球權，比賽時鐘在以下幾種情況下暫停：傳球失敗、球員持球出界、裁判吹哨處罰犯規、教練要求暫停（只有三次）。

▊ 進攻方式

進攻方有四次機會向前方累計推進10碼，每次機會稱為一「檔」 進攻（down，即被對方攔截放倒一次的機會）。當進攻方成功的在四檔進攻內推進了10碼以上，便可獲得新的四檔進攻機會——稱為獲得新的 「首檔」（1st down，也稱首攻）。通過不斷獲得新的首攻，進攻方可以進行連續的系列進攻向前不斷推進，直至得分。而防守方的目的也很簡單——就是儘可能阻止對方在四檔進攻內推進足夠的距離，逼迫其交換控球權。如果進攻方在第四攻發起時仍沒有把握推進足夠距離，大多會採用棄踢（punt）的方式將球轉移給對手。

除了在開場、半場以及得分後重新大腳開球以外，每次進攻都要以相同的發球（snap）方式開始：攻守雙方在攻防線的兩邊排列，面向對方。進攻方的中鋒單手伸入中立區內持球，然後從兩腿之間把球向後傳給隊友。這位接球的隊友通常是進攻組的四分衛，但是在特殊情況下也可能是其餘的隊友（比如特勤組的扶球手）。在中鋒發球之前，攻守雙方誰都不可以跨越攻防線，否則會被判罰。從發球的一霎那起，比賽就正式重新開始，雙方繼續爭奪控球權和得分機會。

▊ 得分方法

攻守雙方以以下方法得分：

達陣（touchdown，簡寫TD），得6分。當球員持球跑進對方端區，或在對方端區內接到傳球（前提是接球時腳必須有接觸地面的過程，並且落地之前沒有掉球或被擒抱推出端區），便是達陣。而NFL規則中，只要球體的任何一部分，無論多少，進入了端區內就可以形成達陣。此外，球體接觸端區四角的任何一個標柱也算是達陣，前提是接觸前持球者沒有被擒抱倒地。

達陣之後，得分一隊獲一次嘗試附加分（extra point，或稱轉換分conversion）的機會。球會放在對方的3碼線（NFL是2碼線）上。得分隊可選擇把球踢進球門內，加1分，稱為達陣後加分（point after touchdown，簡稱PAT）；或以跑、傳等方法再達陣一次，得2分轉換（2-point conversion）。

射門（field goal, 簡寫FG），得3分。方法是把球踢過球門橫杆之上及兩條門柱之間，如果球擊中了門柱彈回則會被判射門失敗。射門時球必須先著地，通常是由置球手（Holder）負責把球直立著按在地上，然後由踢球手（Placekicker）起腳將球射出，稱為定位球（placed kick）。另一種很不常見的方法是由踢球手用正常直踢的手法將球扔下，但是出腳稍微延遲，在球剛剛觸地彈起的一霎那間將球踢出，稱為落地球（drop kick）。通常當進攻方比較接近得分線但又難以在第四攻結束前推進足夠的碼數，或者時間緊迫來不及用其他方式得分時，就會選擇射門。

安防（safety，俗稱「自殺球」），得2分。當進攻一方被迫後退至己方的端區，然後被擒抱或掉球時，防守一方得2分。某些進攻方在己方端區內的犯規也會被判防守方得安防分。

▊ 球員位置

一個合格的橄欖球運動員要求具備六種基本技能：奔跑（run）、傳球（pass）、接球（catch）、阻攔（block）、攔截（tackle）和踢球（kick）。每次進攻和防守，雙方的球員都會運用至少兩種技能。根據不同的技能特長，每個橄欖球手皆有自己擅長的任務和位置。

根據戰術需要，美式橄欖球隊的球員通常分成三組：進攻組（offense）、防守組（defense）與特勤組（special team），每組通常都有一個隊長（captain），因此每支球隊會擁有三個領隊。當己方獲得控球權時，進攻組上場嘗試推進陣線爭取得分；當對方控球時，防守組負責阻攔對方得分；特勤組只在幾種特殊情況下上場——棄踢、點球和開球。雙方在任何時候只能有11名球員在場上。比賽進行時，可以隨時更換場上部分甚至全部的球員，球隊中全部53名球員皆有可能在每場比賽中被派出場比賽。在每次較量開始前，攻守雙方場上的隊員通常都會聚在一起抱團（huddle）商討策略和鼓舞士氣。

進攻組

一支強力有效的進攻組是球隊贏得比賽的關鍵。他們唯一的任務就是將球儘可能的推進至對方的端區內完成達陣得分。進攻組人員主要由列陣攻防線上的包括線鋒（Linemen）與接球手（Receivers）在內的七名前鋒（Forwards）以及站位於線後的四名進攻後衛（Offensive Backs，簡稱Backs）組成。

進攻線鋒由內至外依次為：中鋒（Center，戰術代號C）、左/右進攻護鋒（Offensive Guard，代號OG）、左/右進攻截鋒（Offensive Tackle，代號OT）。他們是進攻組最強壯的人，雖然站位靠前但主要任務其實卻是防守——他們負責形成「口袋」（pocket）保護四分衛，以及如同相撲一樣推搡並阻擋對手的衝擊攔截為己方跑陣的隊友開路。除了中鋒外，其他線鋒通常整場比賽都不會接觸到球，特別是護鋒是絕對不允許直接觸碰四分衛的傳球。每次攻防的較量都是由中鋒負責發球（snap），故中鋒與四分衛之配合是進攻之始。

這裡只重點介紹一下四分衛。四分衛（Quarterback)，代號QB，是進攻組的靈魂人物）直接站在中鋒後面，在幾乎所有情況下都會先接到中鋒的發球，而指示中鋒開始發球的口令也是他喊出的——也就是說，進攻行動實際上都是由四分衛發起，因此也被俗稱為「發令員」（signal caller）。四分衛是進攻組的隊長，就像是部隊里的尉官，是臨陣組織進攻的指揮官、整個攻擊體系的中心和大腦，所有教練團預先布置的進攻戰術均通過他傳達到場上進行實施。四分衛也有臨陣獨斷之權，需要即時觀察場上攻守勢態的此消彼長，如果覺得先前的策略不符合當前形勢或發現對方已經識破了原來的計劃，就會通過喊口令（audible）暗示的方式來通知隊友臨時改變戰術。

新英格蘭愛國者隊的帥氣且高智商的Tom Brady

跑衛（Running Back，代號RB）列陣時通常排在四分衛的後面或旁邊，是專職進行持球跑動進攻的球員，憑藉力量、腳步和速度變化穿透對方防線是他們的工作。在某些情況下跑衛也會向前進行空手跑位充當接球手，在比較罕見的情況下也會替代四分衛將球拋傳給隊友。

防守組

防守組上場只有一個目的——阻止對方推進陣線和得分，並且儘可能的消耗對方的進攻檔數使其失去控球權。而如果機會出現（比如對方傳球偏差或不慎掉球），防守組也會把握攻守異形的時機進行突然反攻為己方得分。擁有強大防守組的球隊可以所向披靡，完全封死（shutout）對方的一切行動讓其一籌莫展。

特勤組

特勤組只在特殊戰術情況下（例如棄踢、開球、射門等等）才會上場。除了這幾個特殊職務的球員之外，特勤組的成員一般是攻擊組和防守組的替補，也負責接住敵方特勤組的踢球做出回攻。

有了以上基本的知識，相信你已經能在觀看比賽中獲得很大的樂趣啦。如果你有興趣了解更多，可以留言給我哦。我會在以後的分享中聊到更多。

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