既然知道自己是胃炎，那就要平時注意，別再吃這些了！

胃炎一定要注意，一日三餐按時吃，而且要定量。

晚上睡覺前兩個小時不能吃任何東西。多喝點養胃粥，小米粥是大家公認的養胃的，但是不能僅僅限於小米，多喝粥，自己配點養胃粥效果更好。還有就是中藥調理，在一個就是飲食一定要注意切記辛辣食物！

既然知道自己是胃炎，那就要注意平時養胃，暖胃，別吃刺激性的食物了，尤其是一些生冷的食物盡量少吃，還有難消化的也盡量少吃比如糯米類的食物比較難消化的。

胃炎容易複發，要去醫院配藥檢查，把病看好了再進行養胃調理。

胃腸專家說:胃炎發病最急，癥狀各異。主要表現為上腹飽脹、隱痛、食欲不振、氣滯、噁心嘔吐、嚴重嘔吐、輕度出血等。很多患者一開始不注意，忍了，導致慢性延遲，出現冷食攝入、天氣變化、熬夜疲勞等誘因，病情會進一步加重，導致慢性胃炎，慢性治療不愈。專家建議出現胃炎癥狀，及時就醫，將嚴重的胃腸道疾病在疾病早期殺死，確保健康。在胃腸炎的治療中，由於病因複雜，極易與其他類似疾病相混淆，所以對胃腸炎的病因進行觀察非常重要，所以在治療前，早期檢查非常重要。輕度胃腸炎，患者未經治療，也可以自行痊癒。

胃腸炎通常是有毒的，但在大多數情況下是輕微的。但是葡萄孢菌和某些植物或化學物質中毒如果不及早治療可能是致命的。如伴有腹痛、大便帶血或其他意外體征；癥狀嚴重或持續時間較長的；有服用過知名植物或化學藥品的，必須立即去看醫生。有高熱、復視、抽搐或癱瘓時，應立即去看醫生。藥物治療:兒童不能使用止瀉藥-危險。一定要去看醫生。胃腸炎在兒童中比在成人中複雜得多。成人患者可服用適量止瀉藥和止痛劑。腹瀉本身有效，但也有副作用。如果你有急性嘔吐和腹瀉，除了喝一點水，放棄牛奶飲料。

是的，麥片粥是最好的消化食物。但不要喝茶、咖啡、檸檬汁、橙汁等酸性飲料，以免刺激胃腸道，引起嘔吐。大部分腸胃炎可以在三天內逐漸治癒；嘔吐、腹瀉等癥狀消失後，患者可以多吃多種食物，但仍不吃刺激物。

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