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姐夫最近總喊著不能過啦，老婆要跟別人跑了！我煞有介事的去瞅一眼發現，所謂的「別人」，正是抖音爆火的網紅費啟鳴。小哥哥火遍網路的一個視頻，是他的原聲撩妹大法，「假如你的前男友和你的現男友同時掉進了水裡，你是否願意——讓我做你男朋友？？」

配上他蘇到爆炸的招牌微笑，可以說是少女心狙擊槍了，就連很多鋼鐵直男也紛紛表示真的好帥啊！上至媽媽阿姨，下至妹妹侄女，女孩子們抱著手機刷著費啟鳴，然而，刷到他微博的時候你會發現！！這個治癒系男神曾經竟然是個一百七十斤的路人！！

費啟鳴在微博上親自發了一條「減肥有多重要的微博」，向粉絲伸出了一雙更為了解他的手，問這樣的費啟鳴你還愛嗎？更愛了好嗎？通過自己的努力，蛻變成一幅華麗模樣的人，誰能躲過這樣的魅力呢？

四年瘦了五十斤的費啟鳴成功俘獲了一大群粉絲，同樣的，肉體男神彭于晏也曾是個圓墩子。彭于晏的成長曆程早就被大眾稱為了「逆襲神話」，被健身愛好者奉為勵志雞湯，彭于晏也確實是愛拼才會贏本人，他主演的電影《翻滾吧！阿信》里有這麼一句台詞：

「如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力」

彭于晏一路走來是輝煌的，更是滿載著汗水的，他用盡全力，從一個小胖子成長為全民老公，斬獲了各項大獎，收穫好人緣與好口碑。

費啟鳴與彭于晏的減肥成長史，是教科書級別的健身雞湯。費啟鳴說在高三的時候，用三個月時間把自己從一百八十斤瘦到了一百四十斤以內，減肥路漫漫其修遠兮，他戒除了油膩的食譜，合理健身，努力把體重控制在了一百二十斤。彭于晏更是在意識到自己很胖以後，改掉了「只要有食物就一定會吃光的」習慣，迷戀上了運動，才有了現在的名品肉體。

看完這兩位男神的故事，波波手裡的炸雞也變得食之無味，好友圈裡很多人都在說，說好的大學是座整容院呢？？明明是把打氣筒啊！不同的是，我的舍友在一個學期的時間裡每天晚上五公里的跑步里程，硬生生瘦了十五斤，整個人都和以前不一樣了。

經常有人一臉艷羨的問怎麼瘦的，怎麼瘦的你們心裡沒點13數嗎？管住嘴邁開腿這個道理說了千百遍，所謂千般道理不如踏出一步，有羨慕小哥哥小姐姐逆襲人生贏家的功夫，已經雙手抱頭開始第一波的腹肌撕裂者。

一胖毀所有，如果從瘦到胖的例子沒辦法激勵你放下可樂立地減肥，那你本來忽閃忽閃的眼睛被大臉盤子擠成一條縫了，本來輕鬆穿上的牛仔褲再也沒辦法勾勒身材了，你還能吃下眼前的那碗五花肉嗎？

成為你想成為的人，並沒有什麼捷徑，唯有放棄美食，選擇美麗，不解饞的綠色蔬菜不可怕，沒有味道的無油雞胸肉也不可怕，可怕的是你變醜了。

少女漫畫主人公級別的顏

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