給你300萬換三個月不玩手機可以嗎？

現在大部分人的生活真的是離不開手機了，大家的日常就是玩手機。

走路玩手機。

吃飯玩手機。

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睡覺玩手機。

手機彷彿一種新型的毒品，迅速蔓延開來。歷史總是驚人的相似，不禁讓人深思。

智能手機的普及確實極大的方便了我們的生活，但是也有更多人沉迷於手機無法自拔。

過度玩手機會使眼球腫脹、視線模糊、眼乾、眼澀、腰酸背痛。

會讓人焦慮不安、睡眠不穩、無精打采、易爆易怒。

工作一天，對著電腦屏幕，眼睛已經很疲憊了，很多人還會玩手機到凌晨，我們的眼睛怎麼能受得了呢？眼睛是心靈的窗戶，必須要保護好。

所以建議大家適度玩手機，每天盡量不要超過五小時；

另外要保持一天8杯水；

多吃水果蔬菜，西蘭花、甘薯、胡蘿蔔是很好的選擇；

雞蛋。雞蛋對視力非常有益。雞蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黃體素，這些物質可以防止生成白內障。

千言萬語彙成一句話：珍愛生命，遠離手機。

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