女性備孕之前禁忌多，這三件事需要格外注意一下！

備孕期間吃什麼好？很多女性朋友都以為備孕是一件非常輕鬆的事情，只要算準排卵日期，在那天同房後，十有八九一定會懷上娃的。可看起來非常簡單的事情，做起來是異常的艱難。備孕之前還有三件禁忌的事，各位準備要娃的女性朋友趕緊看看都是哪三件事！

第一件事：備孕期間最忌諱的就是生氣

要知道一旦女性處於心情煩悶、生氣的狀態下，是很難讓精子與卵子結合達到受孕成功的。即便是在這種情況下懷孕了，那麼胎兒會因為母親不良情緒的激素分泌，導致不安、躁動、甚至還會有流產的風險。

第二件事：備孕期間，女性朋友禁止接觸有毒化學物品

有一部分女性由於工作性質的原因，長期接觸一些化學物品。殊不知身體的生殖細胞對這些有毒的化學物質反應非常敏感，長期在這種工作環境下也是很難備孕成功的。所以如果你是從事這方面的工作打算準備要娃的女性朋友，那麼也一定要考慮換一下工作。

第三件事：備孕期間，禁止酗酒吸煙

在朋友聚會中少不了喝酒的場合，女性朋友如果打算要娃，那麼千萬不要酗酒更不要抽煙，因為酒精中的乙醇和香煙中的尼古丁都會損害精子細胞和卵子細胞，如果有酗酒史或者是吸煙史的女性朋友一定要注意了，最好提前戒掉3個月，再準備受孕。

有的女性朋友會說：「上面三件事我都沒有碰觸過，為何還沒有備孕成功呢？」其實如果女性體質是酸鹼不平衡的狀態，也是無法受孕成功的。要想改變體內的酸鹼平衡狀態，在日常生活中可以吃一些鹼性食物，比如：豆製品、堅果、富含膳食纖維的粗糧以及搭配高鹼性營養蛋白鹼益佳兒，來調節身體的酸鹼平衡，只有這樣各位女性才能快速備孕成功。最後我們希望各位準備要娃的女性朋友，都能夠生出健康聰明的寶寶！

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