純凈膽怯的眼神——羊湖
岡仁波齊，大陸板塊的中心，岡底斯山脈的主峰，世界最震撼的十大名山之一，終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀奇異的光芒。傳說轉山一圈可洗盡一生罪孽，轉山十圈可在五百年輪迴中免受下地獄之苦。
（相關閱讀：01：亮子56天，藏地修心之旅、02：西藏心臟，拉姆拉錯——亮子56天，藏地修心之旅）
08 純凈膽怯的眼神——羊湖
無論哪個角度看，都很帥
靜靜的看著羊湖…覺得一切都那麼安靜…西側屹立著海拔7206米的神山，乃欽康桑，可惜被雲遮住
浪卡子方向，沿湖邊行駛有很多賣羊湖魚的餐館，都是外地人所開，聖湖裡的魚不建議吃，魚的來路不能保證並且價格貴
太陽落山抵達距離羊湖最近的縣城，浪卡子。就近選擇一家民宿，住宿條件談不上舒適但很安靜，並且院子能遮風遮雨摩托車安全停放，一晚40元。臨睡前氣溫驟降，老闆娘特意送來一床被子和毛毯。我熱愛這份異土人情，所以我更喜歡住藏族民宿，這是星級酒店裡體會不到的
餐廳里的藏族人，喝酒、唱歌、侃大山
隔壁桌的藏族兄弟，湊過來一起聊摩托車，迅速打成一片
一碗藏面和百吃不厭的西紅柿雞蛋，面裡面沒有牛肉但味道還不錯。藏族人的飲食習慣，除口味略咸，其他和我們的日常基本沒什麼區別，也喝酒吃豬牛、羊肉、米飯麵條
甜茶，喝多了會上火，但我每日必喝，紅茶牛奶白糖熬制而成，口感強於酥油茶，醇香難忘，10元一壺。
早飯，繼續西紅柿雞蛋。在高原地區要多吃西紅柿，可以降低紫外線傷害
與善良的兩口子道別
卡如拉冰川，海拔5039，呼吸順暢
乃欽康桑峰，西藏四大神山之一，浪卡子縣和江孜縣交界處。山體高寒雲霧繚繞，沒能見到山峰
卡如拉經幡堆
在西藏，功德最大的就是掛經幡也是最容易做到的
吹鼻涕泡的娃娃，純凈又膽怯的眼神
與兩位樸實的母親合影，不收費。受舊西藏封建農奴制的影響，至今每個地域仍存在很大的貧富差距，生活艱難到我們無法想像。景區的商業化難免會感染到一些生活受迫的人，不管怎樣，我們到哪依然要相信純真的存在
距離江孜縣40公里處，白雲朵朵和萬畝的油菜花田
猶如滿地流淌的黃金
遇見田中午休的藏族阿姨，熱情邀我一同共進午餐，語言不通的我卻只能點頭笑笑，享受一下高原人民的幸福生活
阿姨們起身，向我敬青稞酒，熱情奔放，推辭會顯得不禮貌。幹了
就著風乾牛肉，不能喝了、就地躺下睡一會繼續上路。
江孜縣，盆地，農業發達號稱西藏的糧倉。江孜古堡，也是現實中藏族人民抵禦英國入侵者的最好證明，電影《紅河谷》有必要重溫一遍
一條狗悠閑地躺著睡，有時候覺得真是不如狗子的生活好啊…
挺近珠峰大本營方向，318國道5000km里程碑紀念
樹高萬丈不忘根，過河不忘搭橋人
治病神泉，錫欽溫泉
辣炒氂牛肉，西紅柿雞蛋，甜茶必不可少
飯後，進入溫泉，頓時一懵，見男女老少一水裸體共浴，不好意思的我，默默撤回房間，平復心情。九點以後人漸漸散去才敢出現
錫欽溫泉， 位於拉孜縣城東南的錫欽鄉，日喀則地區三大名泉之一，海拔4010。水質好，以治療多種疾病而聞名，水含有氯以及其它多種元素，對各種皮膚病、風濕性關節炎、神經衰弱、胃病、腰腿痛、脫髮等疾病有較好療效
清澈見底，水溫常年47度，是緩解疲勞的好去處，推薦趕赴珠峰的朋友計劃此行程，值得一泡
藏族人在池邊提前準備好被褥，從泉水中出悠哉悠哉鑽進被窩美美的哈一覺。在這裡醫病的藏族人居多
房間內條件一般，雜亂無章，請自備好睡袋、帳篷、床單、泳褲、浴巾、拖鞋
前往珠峰途中有部分非鋪裝路段，偶爾堵車
進入珠穆朗瑪峰國家公園，門票180/人
加烏拉山口，海拔5198，通往珠峰的必經之路，也是電影《七十七天》中，江一燕看到珠峰一邊笑一邊掉眼淚的地方。如果天氣好在山頂觀景台，會有5座8000米以上的雪山一字排開，赫然聳立在你眼前
孩子們和我都羞澀的笑著，臉實際比照片上黑
洛子峰、馬卡魯峰、卓奧友峰、希夏邦馬峰，珠穆朗瑪居中而坐
09/世界最高的寺廟—上絨布寺
下山時又是逆風又是雨，凍手指腳趾
世界上海拔第二高的寺廟，絨布寺，海拔5100米
偶遇惠州車友李志勇兄弟二人
高海拔地區熬夜容易高反，盡量不熬夜，保證充足睡眠。前來珠峰的朋友當晚可住在 絨布寺招待所，位於絨布寺正對面，距大本營3km。住宿條件強於大本營，環境衛生安靜，吃飯方便，水電齊全並且有不透風的廁所。
地球的至高點——珠穆朗瑪峰，海拔8844米，藏語第三女神的意思，1852年被確定為世界最高峰，周圍矗立著40多座海拔超過七千米的山，至今已有四千多人成功登頂。
世界最高寺廟——上絨布寺，建於1899年，蓮花生大師曾在此修行，地勢高峻寒冷，海拔5154米，距峰頂約20公里，傳說五位吉祥長壽的神女就住在寺廟後的喜馬拉雅群山之中。
阿旺桑結師父，地球上海拔最高寺廟裡的唯一僧人，距離珠峰最近的居民。對信仰的執著，二十年前毅然決定離開家告別妻兒，獨自來到絨布寺出家為僧，為每一位勇於攀登珠峰的人祈福著。
由於海拔太高水電一直未通，桑結師父需要每天親自下山背水
老人家皺紋深重、慈祥友善
蓮花生大師曾在此修行的神聖洞穴，這就是洞口
摩旅不是達喀爾拉力賽，再牛逼的里程數對於這個世界來說都是微不足道。無論任何時候都不要放縱你的油門，一旦出問題能讓你腦洞大開。對於世界來說你可有可無，對於你的家人來說你就是全世界。不要急著去趕路，太急於求成會破壞一些原有的美好。路，要慢慢用心去感受。
類似梵高油畫里出現過的雲
雲霧繚繞的西夏邦馬峰，海拔8012，在中國境內唯一一座8000米以上的高峰。國內外頂尖的數名攀登者長眠於此，這座山峰已經成為山難和死亡的代名詞
佩枯錯又名拉錯新錯，是日喀則地區最大的湖泊，面積300多平方千米，海拔4590米，屬半鹹水湖。該湖三面環山，地形開闊，魚類資源豐富，湖岸有野馬、藏野驢、藏羚羊、仙鶴、黃鴨、灰鴨等野生動物活動。
去吉隆方向邂逅一場磅礴大雨，漫天水柱飛流直下，實在刺激！
6月28日 吉隆縣—薩嘎縣，全程80公里近4小時的搓板路、彈坑、涉水、砂石，險些摔車
黑暗中翻越兩座4500米的大山，漆黑空曠，各種魔幻般的綠光瞳孔，差點嚇尿
晚23點抵達薩嘎縣，疲憊不堪
納木那尼峰，海拔7694米，與岡仁波齊神山遙遙相對
補油時神山漸漸露出全貌
在西藏摩托車加油比較麻煩，油必須通過油壺倒入油箱
去往普蘭縣途中，發現一隻被肢解的小牛，不知道它經歷了什麼
普蘭「邊貿市場」，普蘭縣為中國、印度、尼泊爾三國交界處，自古以來是西藏重要的對外貿易通道。這裡的經營者主要是尼泊爾人，一條街都在售賣尼泊爾和印度的手工香料、布料、首飾等
邊打撞球邊哼著藏歌的藏族小伙
拉昂錯，又稱「鬼湖」，位於阿里普蘭縣境內，海拔4574，與聖湖瑪旁雍錯一路之隔。瑪旁雍錯為淡水湖，而拉昂錯卻為鹹水湖，人畜不能飲用，湖岸邊周圍植物絕少，這大概是「鬼湖」的由來。
比瑪旁雍錯更具氣勢，藍的讓人心醉
納木那尼千百年來一直入母親一般守護著聖湖瑪旁雍錯和鬼湖拉昂錯
既然219，那就1314吧（G219新藏線 1314里程碑）既然219，那就1314吧（G219新藏線 1314里程碑）
10/轉山日記—夜宿止熱寺
7月1日，抵達塔爾欽，阿里地區普蘭縣巴嘎鄉的一個小村子，是通往神山的入口。（進入塔爾青，轉山的門票費統一150rmb/人，學生、軍官出示效證件可半價，有效期4天，轉山途中切記門票隨身攜帶）
岡仁波齊轉山屬於高海拔徒步，全程53公里平均海拔在5000米以上，如果在拉薩都有著強烈高原反應的朋友最好不要進行這項的運動，因為心臟超負荷在途中隨時有猝死的風險，需量力而行
神山岡仁波齊，大陸板塊的中心，岡底斯山脈的主峰世界最震撼的十大名山之一。區別於其他山峰，它是國內唯一 一座明確禁止攀登的雪山。它並非西藏地區的最高山峰，但只有它終年積雪的峰頂能夠在陽光照耀下閃耀奇異的光芒，奪人眼淚。
前往塔爾欽途中捕捉到的晚霞，不用加任何濾鏡
久美多吉大哥 藏族，進入塔爾欽耐心並熱情的幫我領路，尋找住處。開始我一臉戒備，覺得是常規景區里黑店的托兒，為了招攬生意。到達住處，發覺人家只是單純的喜歡摩托車主動幫忙解圍。付完60元房費，突然覺得自己特別齷齪、噁心。
進入塔爾欽，城中旅店豐富配套齊全，但處於盲區無法看見神山
藏族民宿
民宿位於塔爾青西北角，距轉山起點10分鐘路程，停車安全，寧靜舒適
傳說 轉山一圈可洗盡一生罪孽，轉十圈者可在五百輪迴中免受地獄之苦，轉108圈則可跳出三界五行，成佛升天。而在藏曆馬年轉山一圈同等於往年轉山十三圈，不僅可洗凈前世今生的罪孽，並可脫離六道輪迴之苦。
房間安靜整潔
整理裝備近凌晨才結束
睜開眼已是下午1點半，吃飽喝足，向神山起點出發
7月2日 14:00啟程，考驗意志力的時候到了
藏傳佛教和印度教信眾轉外圈，順時針方向，苯教則是逆時針
面對曲折未知的山路，有一點忐忑
瑪尼石雕刻，藏地的一種祭祀神佛的聖物
路，望不到頭
溪流是唯一的路標，越走越荒涼
迷路，再次親臨「天葬台」，曾在電影《岡仁波齊》結尾老人去世出現過。血紅的骨渣、頭髮、羽毛遍布整個檯面，一坨完整的大腦靜靜的癱軟在中間，見狀便知儀式剛結束不久（場面血腥不多表），瞪著眼前的一切，一直向前、向前，忘記走回頭的路。直到盡頭一處陡坡前才停下來
陡坡前凌亂著許多破舊的衣服、鞋子、被子、哈達、頭髮，都是逝者生前的遺物，這雙娃娃的鞋也是其中之一。這就是高原，人們以不同內地的方式離開人世，生死平凡，肉體獻祭蒼鷹靈魂歸向天際
屏住呼吸，摸索著爬下陡坡，慢慢修正軌跡
在神山西側歇腳點可以喝到甜茶，補充熱量
腳下的每一步都踏踏實實，在俗世久了，很難能理解這種堅持
錢，不是沒有用，但在這裡，也真的沒什麼用
岡仁波齊 西峰
有一種疼，叫腳底板疼。鞋底軟，經亂石路段感覺像在光腳
他們不是在做鏡頭給外人看，他們真正的鏡頭，在自己心中
期間的辛苦勞累，不是幾行字能盡述的。每個人心底都有自己曾抹不去的傷疤，想起從前很多無法割捨的、放下很難的，神山下回憶起來只是淡淡的，說不上來是什麼情緒，僅此而已
靜謐的高原深處，回蕩著木板撞擊的脆響
海拔6638米的岡仁波齊是亞洲四大河流的發源地，雪峰附近發育了獅泉河、馬泉河、象泉河和孔雀河，它們分別是印度河、雅魯藏布江、薩特累季河和恆河的上源。藏族人距離神山最近，他們只選擇轉山更不敢去登山，他們不敢去褻瀆神山，他們只在山下仰望，跪拜
岡仁波齊山體沒有像珠穆朗瑪那樣直聳雲霄、拒人千里之外的感覺，南峰顯得慈悲、圓潤敦厚，北峰則威武犀利
跪拜現實中的岡仁波齊，貪心的許下好多願望。願神山洗盡我的罪過、煩惱。懇請曾經傷害過的人原諒
峰頂四季冰雪覆蓋，山峰四壁對稱呈金字塔狀，峰頂常常白雲繚繞顯得神秘莫測
撿石頭作紀念
艱難的跋涉終於接近尾聲，小橋的前方出現一處建築群——止熱寺（第一天的常規宿營地）之後了解到，很多轉山的朋友會選擇在神山背面的西夏邦馬旅館和簡易帳篷休息，因為去止熱寺招待所要多走出兩公里的路程，在這個時候多走一百米都會讓你吃不消
夜色中的神山，14:00至21:30 徒步7個半小時，里程約22km，平均時速約2.8km。第一天行程結束，沒有高反，體力還沒透支
房間條件簡陋，四壁掉渣，7月晚上的氣溫不高，被子很潮而且有股發霉的味道，我圖輕便，所以沒有睡袋
在泛黃的床單中，沉沉的睡去......
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