專家盤點5大鼻炎癥狀及最新鼻炎治療方法,讓鼻炎無處可逃
湖南中醫藥大學徐教授
鼻炎是鼻腔粘膜炎症,有急性和慢性兩種。急性鼻炎大多因受涼後身體抵抗力減弱,病毒和細菌相繼侵入引起,也可為某些以呼吸道為主的急性傳染病的鼻部表現。急性鼻炎屢發可轉為慢性,一些心臟病或腎臟病病人,因鼻腔長期或經常瘀血也可造成慢性鼻炎,還有某些其他病症及粉塵、氣體、溫濕度急劇變化均可引起此病。
提起鼻炎很多人的第一反應是打噴嚏,流鼻涕,那麼除了這些以外鼻炎還有哪些癥狀呢?
1.急性鼻炎。就是平常所說的「傷風感冒」,是由病毒感染引起的。急性
鼻炎常在發病的最初數小時或1~2天,鼻腔出現乾燥、燒灼、癢等不適感;怕
冷,全身不舒服,少數病人眼內乾澀。如果治療不當,急性鼻炎可並發急性鼻
竇炎、急性中耳炎、急性咽炎、急性喉炎、急性氣管炎等。
2.慢性鼻炎。主要癥狀是間歇性、交替性鼻塞,有粘液性鼻涕。白天、夏
季、勞動或者運動時鼻塞減輕;夜間、冬天靜坐時鼻塞加重;交替性,即一鼻
孔通,另側鼻孔堵塞,或側卧時,下側的鼻腔通氣差,上側的鼻腔通氣好;轉
向另一側卧位,情況相反。由於經常用口呼吸或鼻涕的長期刺激,會產生慢性
咽喉炎或頭痛、頭昏、失眠、精神萎靡等癥狀。
3.過敏性鼻炎。主要是患者對塵土、蟎、各種昆蟲、羽毛、家畜的上皮、
花粉、黴菌、各種化學物質、某些食物、化妝品等物質過敏引起的鼻腔過敏反
應。它的臨床癥狀主要表現為鼻內發癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻堵塞。疾病發
作時常伴有眼內癢、流淚,甚至咽部有癢感。所以如不及時治療,可並發過敏
性鼻竇炎或鼻息肉。
4.萎縮性鼻炎。根據病變的輕重不同癥狀各不相同,多為鼻腔粘膜結干痂、
鼻腔有臭味,鼻出血,嗅覺障礙,嚴重時可因通氣不暢而引起頭痛。是手術切
除鼻甲過多或長期的慢性鼻炎、鼻竇炎未能很好治療引起的。
5.乾酪性鼻炎。病因未明,目前較少見。常出現鼻塞,多膿涕,且惡臭,
鼻道內可見大量膿涕及乾酪樣,豆腐渣樣物。
以上鼻炎癥狀並不難區分,關鍵是在生活中要做好鼻炎的防治工作,防治過敏性鼻炎「三板斧」
(一)抗過敏,要從「我」做起
過敏者首先要做到「自知之明」:即一定要查過敏原,了解自己究竟對何物過敏;其次就是盡量做到「惹不起躲得起」,避免接觸過敏源。保持室內清潔衛生,用濕布拭塵埃,定時日晒卧具,防止塵蟎、真菌生長繁殖,消滅蟑螂,不飼養鳥類、家禽、寵物等。從日常生活中尋找容易誘發病的事、物予以避免。雖然聽起來有些無奈,但卻是最重要的。
(二)抗過敏,要從娃娃抓起
過敏是不會傳染的,但過敏體質有遺傳傾向。父親是過敏體質,子女有30%的遺傳機會;母親是過敏體質,子女有50%的遺傳機會;當父母都是過敏體質時,其子女可以有70%獲得過敏體質;也有過敏體質出現在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹範圍之間。具有家族史的患兒發生過敏性疾病時癥狀相對較重,治療也較更困難。因此,為人父母的過敏性疾病患者一定要及早治療,以免影響下一代。
(三)抗過敏,要標本兼治
我們可以將過敏體質比喻為易生害蟲的土壤。使用抗過敏藥物治療則相當於殺蟲劑,其優點是立竿見影,但藥效一過,過敏的「害蟲」春風吹又生了。而從病源入手則相當於改良土壤,使之不再適合「害蟲」生存。顯見,這是治本之道,但註定也是漫漫之道。因此,標本兼治才是過敏性鼻炎治療的王道,而中藥外治療法就是在了解鼻炎病理的基礎上從根本上解決鼻腔炎症問題,標本兼顧,關鍵還不易複發,通過對使用外用藥的患者治癒觀察發現,一些古法配製的外敷膏【·~**藏**方*//*膏】效果相對不錯,純中藥配方,經過多重工藝嚴格製作而成,其有效藥物成分能夠直達病灶,具有祛瘀生新,清熱消腫,芳香透竅的療效,對於鼻炎的恢復率在九成以上,其應用範圍也非常廣泛,對於各類鼻炎癥狀均有成效,現在網上平台都有,患者足不出戶就可以在家治療鼻炎,非常方便的。
鼻炎患者通過以下3種晨練健身方法堅持鍛煉,效果更為顯著
慢跑。利用早晨進行,每天一次,每次20~30分鐘。跑後如果配合冷水或溫水浴效果則更好。
冷水浴或溫水浴。冷水浴最好從冬天開始,經過一段時間的適應後,採用長期堅持的做法。冷水浴每次的時間不宜過長,2~3分鐘為宜,感到有明顯寒冷刺激就要結束。一些年老體弱的人不能進行冷水浴,可以改用冷水洗臉和泡雙足來代替。
防感冒按摩操。本操是自我進行頭面按摩,以增強鼻黏膜的抗病能力。
具體做法:擦面。首先擦熱雙手掌,然後沿著鼻旁兩側向頭頂髮際擦去,再沿顳部至耳前下降,復原。練習20~30次。
擦鼻。雙手握拳,用雙大拇指背側指節面,從鼻旁兩側上下來回擦20~30次,用力要恰當,局部至溫熱為度。
擦背。冬季要注意保溫,防止受涼。兩手(一手在肩上,另一手在對側腰骶部)緊握於毛巾的兩端,置於背後,上下來回擦背20~30次。然後換手,相反方向再擦對側背20~30次。
擦腳心(擦湧泉穴)。兩手搓熱,然後先後各擦腳心(湧泉穴)80~100次,也可用坐位,赤足踏在一竹棍(直徑4~5厘米,長30厘米)上來回滾動,練習8~10分鐘。


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