花330萬切掉6根肋骨，這個腰身35cm的90後少女狂到命都不要了！

一姐又給大家扒網紅來了，今天主角是瑞典的PixeeFox，92年愛運動的陽光大女孩。先放一張她的內衣照點燃你們的情緒，畢竟讓人瘋狂的還在後頭。

她的顏也是變化多端，偷Bella的圖幹嘛啦你！

之前你們整天說一姐找的外國網紅身材造假，啥整的隆的了吧，我表示不服！今天擦亮眼睛看好了，這才是真·隆胸隆臀の奧義。

小姐姐這組圖片就叫：鐵打的馬甲線，氣吹的胸和臀。

看懂了嗎？健身的臀就算再大，都是上翹的，因為有肌肉支撐啊。但隆的臀可就有趣了，整體趨勢是下墜的。

ok我們繼續聊fox，剛剛沒放正臉還好，這張近距離自拍一下把一姐下了個大跟頭，這尼瑪妖里妖氣的人工芭比臉是什麼鬼？

早說啊！小美人魚腦殘粉唄，秒懂秒懂。

話說美人魚胸好好像沒這麼炸吧？真的好怕她不小心摔倒整個人boom掉。

一姐相信你們已經看出上邊那張圖有點怪怪的了，就從fox的原諒色內褲來當分割線，上身像150cm，下身像170cm，比例怎麼能差這麼多！不科學啊 ，健身解釋不了辣。

動圖感受一下，fox用手掐腰，一姐看得心驚膽戰，感覺她掐的不是肉，是器官...

我都暗示這麼明白你們還不懂嗎？！fox為啥腰能這麼長，因為人家整整切掉了6根肋骨！不然你們誰穿束腰能穿出她這個效果？！

所以fox假到深淵的巨胸都不算啥了。

其實fox在09年的時候，還是一個美到發光仙到窒息的嫩模，17歲時候就這麼美，還這麼有錢...主要是該有的地方一個都不少。

然鵝命運是個磨人的老妖怪，在2013年時，她瘋狂愛上了美式動漫里那種巨乳蜂腰大翹臀的誇張形象，開始畫奇奇怪怪的妝容向偶像致敬。

身材還是很正常的，沒有很美也沒有很辣眼睛。

後來她開始沒日沒夜的束腰，控制飲食，純用束腰帶把自己勒成53cm的腰身，還一邊悄無聲息地隆胸。

後來胸隆到了極限，該向其他地方下黑手了。

那是2015年的一個漸涼的秋，fox躺在手術台上優雅端莊地喝著水，對她失去的6根肋骨這件事內心絲毫沒有波動，甚至還有一絲想笑。

隨之而來的恢復期遭受的折磨，胃腫的跟個4個月寶寶那麼大！可fox倔強的認為一切都很值得，比直男還直。

即使後背留下一個5cm長觸目驚心的永久性傷口，她還樂觀的覺得：比10cm的傷口小多了！

她的腰圍現在是可怕的35cm，動漫人物夢想終於能實現了，可以跨過次元的障礙肆無忌憚的模仿愛豆了。

臉搞的這麼丑都能找到偶像對應...

還和那個遠近聞名的外國劉梓晨成為了好朋友...不過這張fox真的太像芭比了。

後來，連臉也沒法看了..

這麼極端肯定會火，各種節目邀請她出鏡，不過說實話上鏡時候臉好多了。

活芭比上雜誌頭版頭條。

後來她找到了她的真愛「芭比男友」，一個本來挺秀氣的小夥子愣生生整成了不知道哪的人，特別像90年代國產電視劇里穿著西服留著板寸的50歲清瘦油膩大叔。

倆人越來越有錢，也越來越愛整，總共花了330多萬人民幣在整形上，這錢送給一姐在帝都6環的三室一廳交個首付不好嗎？

其實說句實話，一姐沒覺得fox之前身材優缺點，相比後來這種畸形又滿是後遺症的身材要好多了。

硬生生切掉6根肋骨，代價是讓自己的胃部、肝、脾甚至一部分心臟，全部暴露在外邊。這些器官各個都像裝滿了水的塑料袋，稍微一碰就破，不管哪個受到外力傷害都能直接能要人小命...

這樣的確換來了35cm的動漫腰圍，如果fox本人覺得值得，一姐就沒必要去刻意黑她噴她，只希望她能平平穩穩的生活不出什麼重大意外，不然後果一姐想都不敢想...

其實仔細看fox的身材，雖然腰細了，但是卻造成了看上去肋骨外翻的情況。

大家看，肋骨其實很像一個兩邊窄中間寬的桶形。下端骨頭是向內收縮的，但把下端切掉，反而把最寬的那部分保留了，而下沿由於沒有骨頭支撐，迅速變窄。人們都在想辦法解決肋骨外翻，fox卻迎頭直上給自己人造了一個。

而且由於fox的胸隆得太大了，對胸部下方造成擠壓，再加上細腰線條的突變，整個人的腰身都是畸形的。

況且身體還出現各種聞所未聞，見所未見的異樣...

其實有很多人對於身材的看法都很片面，就像昨天一姐給大家講的，哥本哈根減肥法也好，生酮減脂也好，都是只為了達到片面結果，而去選擇極端又直接的方法接近目的，忽視了整體生理結構的平衡。

fox也一樣，刻意追求細腰，不惜隆胸隆臀甚至切斷肋骨來達到目的，最後不論是健康層面還是審美層面，都沒有達到完美的平衡。

所以大家千萬不要為了追求瘦呀、體重輕呀什麼的去嘗試極端的方法，你對身材的目標健身一般都能滿足，先把努力做夠，結果你一定會滿意！

其實要顯得腰細，不光需要腹部減脂，還可以通過練背加寬背部維度、練臀提升臀部線條，這樣在視覺上腰會顯得更細。

背和臀一姐講過不少，今天要給小仙女們添加的新動作是前鋸肌的練習。抓一抓你們腋窩下方，是不是抓起一堆肥肉？今天就是要鍛煉前鋸肌讓這部分肌肉更緊實。

啞鈴上舉

這個動作簡直太小白了，一姐只要求你收腹挺身，小臂保持垂直

如果雙臂交替對你來說有點難，你可以先從一隻手臂開始

每次4組，每個手臂25次，啞鈴重量1-2kg

啞鈴旋轉拳擊

這個難度加強啦，會有點累，因為拳擊動作屬於有氧

雙腳比肩寬，雙手拿啞鈴，手腕保持平直

動作時轉胯，腳尖旋轉，對側手臂向前平直出擊

動作結束時啞鈴放回胸前

每次4組，每組20個，啞鈴重量1kg

彈力帶前拉

不光能練前鋸肌，還能帶到三角肌的一款動作

身體前傾，雙腳前後站穩，將彈力帶拉到鎖骨下方

動作時保持挺胸，腰背挺直

每次4組，每組12-20個

成熟正確的審美很重要，因為它會導致你後續為了達到目標採取的一系列行動。也許有的人喜歡翹臀有的人不喜歡，但這都沒關係，只要我們方法健康就好，一姐真心實意地希望小仙女們寧可佛系點也不要魔系哦！

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