男性頭頂頭髮稀少怎麼辦，為什麼頭頂頭髮越來越少

男性頭頂頭髮稀少怎麼辦?頭頂，那麼顯眼的位置，出現頭頂脫髮實在是太影響形象了!且不說給患者造成的心理壓力有多大，單就給人的第一印象來說就不是很好，甚至有時候會被別人扣上一頂「不是好人」的帽子。

男性頭頂頭髮稀少怎麼辦

頭頂脫髮，一般情況下屬於典型的男性型脫髮，其主要原因是頭頂部分毛囊內存在天然缺陷，當受到體內雄性激素刺激的時候，比較容易萎縮，甚至是出現脫落的情況。

也有專家分析說，頭頂脫髮是由於人體內分泌失調，皮脂腺分泌油脂異常引起的。皮脂腺分泌異常，導致油脂及其他分泌物過多溢出，從而堵塞毛囊，使毛囊失去營養供應，而出現生長異常，即頭頂脫髮的發生。另外，隨著油脂的大量溢出，引起嗜脂性真菌大量繁殖，使頭皮出現脂溢性皮炎，如果沒有及時治療，則會讓脫髮速度加劇，以致禿頂。

那麼，男性頭頂頭髮稀少怎麼辦?四步入手幫你有效治療頭頂脫髮。

一、保持良好心態，確保睡眠質量

面對頭頂脫髮，首先應該做到的是保持良好的心態，只有保持樂觀，才能有效的緩解頭頂脫髮狀況，避免脫髮因精神因素而加劇。同時，保證睡眠質量。充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。

男性頭頂頭髮稀少怎麼辦

二、經常按摩頭皮，促進血液循環

頭髮健康生長所需的營養來自血液循環，因此，頭皮部位的血液循環就顯得尤為重要。可以通過按摩頭皮的方法來促進頭皮部位的血液循環，按摩時配合使用黑樂雅，黑樂雅從多種名貴植物中萃取精華，內含促進頭髮生長的活力因子及大量人體頭髮所需的營養成分，能迅速激活毛囊，使毛囊重新恢復活性，有效控制脫髮，促使毛髮再生，而且對皮膚溫和無刺激。也可以經常參與體育鍛煉提高體內的新陳代謝，總之，促進頭皮的血液循環是一種良好的健發習慣，對養發護髮都是很好的。

三、合理飲食清洗，抑制油脂分泌

很多頭頂脫髮的患者往往都會伴隨著大量的油脂分泌，這是因為皮脂腺分泌異常，變得異常活躍，使油脂的分泌量明顯高於常人。而過多分泌的油脂對頭髮的生長非常不利，會堵塞毛囊，導致頭髮停止生長，開始脫落。可以使用黑樂雅有效抑制皮脂腺分泌異常，調節油脂的分泌量，同時，少吃油膩辛辣的食物，減少對皮脂腺的刺激，並且做到勤洗頭保持頭髮乾淨。

其實，美好的形象是靠自己爭取來的，並不是靠別人給予的。倘若你在經受頭頂脫髮的困擾，那為何不行動起來，在可以補救的時候，及時選擇有效的方法去治療頭頂脫髮，保護形象呢!難不成，非要等到禿頂的時候，再去亡羊補牢嗎?

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