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頸椎病又稱頸椎綜合征，該病是一種以頸椎退行性病理改變為基礎的，以頸椎管或椎間孔變形、狹窄進而刺激、壓迫頸部脊髓、神經根所引起相應臨床癥狀的疾病。在頸椎病的發生髮展中，慢性勞損、外傷、不良姿勢、頸椎先天發育異常或缺陷都可成為頸椎病的誘因。由於頸椎病理改變與體質、年齡等因素的不同，其臨床癥狀表現不一，尤以頭暈、頭痛、視力減退、四肢麻木無力、血壓不穩、心慌氣短、背部沉重感，記憶力下降等較為常見，個別患者發病時甚至出現房屋旋轉，伴噁心嘔吐。久治不愈的患者還會產生失眠、焦慮、煩躁、發怒、憂鬱等精神癥狀。其中以下兩種原因較為常見

1、不適當的體育鍛煉

正常的體育鍛煉有助於健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。此外某些民間的頭頸部練功法，例如當前流行的練功十八法等，對頸椎已有退變者不應提倡;否則，不僅可加重頸椎的退行性變，甚至可發生意外，尤以脊髓已有受壓癥狀者，應避免增加頭頸部活動量及頻率的鍛煉活動，以延緩頸椎的退行性變化。

2、頸椎病是一種常見的頸段脊柱慢行性變，常在中年以後發生，而且男性多於女性，病人常以頸肩臂痛、頭痛、頭暈、耳鳴等為主訴而就診，主要原因是頸椎椎間盤退變，椎體間鬆動，椎體緣骨質增生，壓迫和刺激了神經根、頸段脊髓、自主神經、椎動脈及鄰近軟組織而引起的一系列癥狀和體征。

頸椎病常見癥狀

1、頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中；眼脹、視物不清；耳鳴、耳堵、聽力下；鼻塞、口乾、聲帶疲勞等；噁心甚至嘔吐、腹脹、腹瀉、消化不良、噯氣等；心悸、胸悶、心率變化、心律失常、血壓變化等；

2、頭暈是頸椎病(椎動脈型)病人常見的表現。病人因頸部的活動和體位改變如伸展、前屈、旋轉等而誘發和加重眩暈、噁心、頭痛等。這類病人頸部都有酸麻、脹痛、僵硬等癥狀，少數病人伴有復視、眼顫、耳鳴及耳聾。

頸椎病常見治療方法

中醫藥治療頸椎病主要從活血通絡補腎等方面組方用藥。頸椎病的患者有手臂的麻木、頭暈等癥狀，中醫認為氣不通則麻，血不通則木，氣血不通則生麻木。中醫辨證以風邪入絡、寒濕痹阻、氣滯血淤、心肝火旺、氣血不足等類型為依據，配合相應的護理、藥物外敷穴位、手法推拿按摩、牽引治療、針炙、小針刀、物理療法，加強了遠期療效和鞏固作用。

如果頸椎病已經出現較為嚴重的癥狀的話，可以先採用保守治療的方法，我院經常使用絡 通 萬 康 貼，它是國家非物質文化遺產，古方純中藥熬制，對於頸椎勞損和椎間盤脫出，一般貼敷一個月，癥狀就可以完全緩解，並且不易複發，陶 寶也有，並且還有三盒一療程的超值裝了，真是既划算又實用。

分享護理方法

1、練習瑜伽：瑜伽練習注重整個脊柱的鍛煉，構建正常的脊柱生物動力學，使得長期因不正當使用而失調的頸椎及其周圍組織重新回到正題中來，成為整體的一部分，使得頸椎的營養和能量供應與身體的其他部分回到相互作用的良性狀態。

2、及時主動調溫:頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣物，給自己的頸椎以適宜的溫度。可在辦公室準備一件披肩以保護好頸背部，既有溫度又有風度。

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