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手上的這三個穴位能幫您緩解三大健康問題!

魚際穴

您是不是經常咳嗽?還伴有季節性過敏性的癥狀呢?如果是,按壓魚際穴,可以幫您有效緩解癥狀!

魚際穴位於第一掌骨中間橈側赤,白肉際處。您只要用大拇指每天按壓5到10分鐘,先左後右,就能夠非常有效的緩解喉嚨疼痛,以及季節過敏性的癥狀。

勞宮穴

您是不是還有點脾氣不好,煩躁易怒、心神不安、口舌生瘡呢?那就按壓勞宮穴

您只要攥拳頭中指對應的地方就是勞宮穴每天按壓5-10分鐘,能夠有效的緩解急躁上火、煩躁易怒等癥狀。

神門穴

您是否經常失眠睡眠質量差?那麼您可以按壓神門穴

在腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱凹陷處就是神門穴了!每天按壓5到10分鐘,就可以美美地睡上一覺了!

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