有毒，蘋果千萬不能這樣吃！

眾所周知，蘋果是一種很健康的水果，作為隨處可見的食物，富含身體所需的多種營養和維生素。

但是大多數人竟然不知道，蘋果如果沒有正確地吃，不僅不能發揮其本來的作用，還可能給人體造成危害哦！接下來，就和小編一起看看吃蘋果的禁忌吧！

蘋果不能與海鮮同吃

蘋果含有鞣酸，均不能與海味一起食用，否則會造成腹部疼痛、噁心嘔吐。比如說與沙丁魚一起食用，都會出現身體不適應的現象。

胡蘿蔔含有一種叫維生素C酵酶的物質，這種物質可以破壞蘋果中

所含的維生素C，會大大降低蘋果原有的營養價值。

蘋果與蘿蔔相剋

蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿蔔一起食用經胃、腸道的分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。

蘋果牛奶不能空腹吃

蘋果與牛奶一起食用會增加腸胃的負擔，因為蘋果中含有果酸，很容易影響消化，會令人腹痛腹脹腹痛甚至是腹瀉。

俗話說，早上的蘋果是金蘋果，中午的蘋果是銀蘋果，晚上的蘋果是毒蘋果，所以吃水果的時候大家也一定要注意在合適的時間吃，才會補充應得的營養哦！

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