高情商的女人，都有這五個習慣

黃渤，被公認為娛樂圈高情商的代表，43歲的他與中年油膩搭不上邊，以高情商征服了人心。

印象最深的是他做客魯豫有約時，魯豫問：「現在覺得自己特別火了吧？」

他既不故作謙虛也沒有心高氣傲，恰到好處地回：「都來《魯豫有約》了，能不火嗎？」

一箭三雕，堪稱高情商的典範。那麼，情商究竟是什麼呢？

美國作家丹尼爾·戈爾曼的經典暢銷書《情商》是這麼說的：情商就是情緒智力，是管理情緒的能力。

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做人有分寸感

有一位朋友小z，也是一個特別沒有分寸感的人。

說實話，本來以她那種活潑開朗的性格在圈子裡應該還挺混得開的，只可惜，小z從來不懂得什麼叫分寸。

朋友a拿自己的手機幫她拍照，拍完了給小z看，小z看了一會突然就大笑起來。原來，小z是把朋友的相冊給翻了一遍，看別人的私密照片看得不亦樂乎呢！朋友有點生氣了，質問小z為什麼沒有經過自己允許就看自己的相冊，小z還不以為然：

「別那麼小氣嘛，我就是看一下而已，不看都不知道那麼好笑哈哈哈哈哈！」

朋友b在聚會的時候，順手把手機放在桌面，因為微信沒有設置隱藏消息內容，就一直被坐在旁邊的小z窺屏。

「哎喲，你男朋友叫你豬豬呀！」

「怎麼，他還約你明天去吃飯？」

「你這朋友說話怎麼那麼搞笑哈哈哈哈！」

每次一收到消息，小z就興奮地把消息喊出來，讓朋友b心裡蠻不是滋味，忍不住把手機收了起來。小z還失望地說了一句：「哎，一場朋友這都不給我看！」

毫不誇張地說，就因為沒有分寸感，小z的種種行為，把身邊朋友都給得罪光了。

再熟悉的人，都不能侵犯別人的隱私。隱私這種東西，雖然看不見摸不著，但是它是許多人的絕對領地。

線我給你畫著了，你要踩，那你就要自求多福了。這一次，我能放你一馬，下一次，我也能放你一馬，但是請你記住，我不是放馬的。

如果你想保持良好的友誼，就絕不能把分寸感拋之腦後。有分寸感的人，一定不會越過別人的隱私線。

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善於聆聽

在物質浮華年代，人們更熱衷於自我表達，洋洋洒洒，急切地表達自己的心情或認知。而對於受聽者來說，很多人常常採取兩種辦法：

一是假裝聽到，其實什麼都沒聽到；二是聽的時候這個耳朵進，那個耳朵出。人們似乎都很忙，也似乎都沒有耐心，傾聽障礙，成了我們這個時代的一種通病。

事實上，善於傾聽，做一個好的聽眾，體現著一個人的素質與修養。傾聽不只需要耳朵，更需要心。善於傾聽的人，一般都擁有兩顆心：一顆愛心，一顆耐心。

傾聽是一種了解別人的方式，更是一種與人交往的智慧。朋友之間需要傾聽，父母與子女之間需要傾聽，愛人之間需要傾聽，人與人之間都需要傾聽。

當別人找你訴說，這說明你在別人心中是值得信賴的人。很多人對於他人的訴說，往往顯得不耐煩，別人尚未傾訴完，就急匆匆地打斷。做一名好的傾聽者，要擔得起訴說者的信任。別人對你訴說的話，應該仔細的有耐心的聽，否則，就是一種忽視與不尊重。

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控制好自己的情緒

我入職場碰到的第一個人生導師是個女上司。都說女性管理者最大的槽點是情緒不穩定，但她永遠處變不驚、雲淡風輕。我們一度以為她大齡未婚。畢竟在二十齣頭的姑娘眼裡，已婚女人的生活都是雞飛狗跳，很難有她這樣的心態與狀態。

有一次加班到很晚，她邀請我去她家。她家就在公司旁邊。我才知道她不僅結婚了，還有個三歲多的兒子。她丈夫在北京工作，典型的「喪偶式育兒」。看到她加班到十點，回家還安排孩子第二天的早餐，為孩子在新校服上綉名字，我覺得已婚職業女性太苦逼了。

第二天早晨六點多，她兒子就像小土匪一樣起床了。我沒睡好，滿腹怨氣，卻看到她妝容整齊，眼含微笑地坐在餐桌旁等我吃早餐。那一刻，她成了我的人生偶像。

越來越熟悉以後，我才知道她雖然過著公司家庭兩點一線的枯燥生活，卻有自己的情緒管理法寶。

每天晚上孩子睡後的一小時，她把自己關進書房，點起香薰，邊吃零食邊捧起一本喜歡的書。無論白天發生了什麼，此時的她，既不是老闆也不是人妻，而是一個幸福、滿足、永遠年輕的人。

「一個人在一天中，如果有一個小時能感受到純粹的幸福與滿足，她就不會覺得工作難過，孩子難纏。」她說。

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拿得起放得下

《了不起的麥瑟爾夫人》中的女主，即使她打扮得再精緻，也逃脫不了老公出軌的命運。她非常愛老公，一手好菜拴住了他的胃，卻沒拴住他的心。

於是她決絕地離婚，沒有怨天尤人，離婚後她獨當一面，脫口秀的才華讓前夫對她刮目相看。

正是因為拿得起放得下，女主活得瀟洒自在，所有的精緻，只為取悅自己。

情感也好，虛名也罷，要拿得起放得下，拿得起，是在乎別人，放得下，是成全自己，累人、累己、累心的執著還是盡量避免好。

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做個有教養的人

一個人有沒有教養，用一句話概括就是：為他人著想的善良， 根植於內心的修養，無需提醒的自覺 ，以約束為前提的自由。

一次元旦節的朋友聚會，我們鬧到了凌晨一點多。屋子裡面一片狼藉，各種氣味都夾雜到一起，形成了一種難以名狀的臭味，讓人噁心。大家都喝高了，醉醺醺地睡過去。

我因為肚子裡面的酒和食物沒有消化，睡不著，一個人跑到外面去散步，透透氣也消化消化。

回來的時候，我看到小胖一個人在打掃衛生。

小胖是一個特別好的人，因為他有點嬰兒肥，所以我們都親切地稱呼他為小胖。他一個人輕手輕腳地把垃圾分好類，扔到外面的垃圾桶，順便拿起笤帚掃起來，頓時我對他的好感倍增。

要知道這裡是酒店，本可以第二天叫清潔阿姨來打掃，他這麼做只是不想麻煩她們。

我自愧不如，問他需要我幫什麼忙？他說，你去看看他們有沒有踢被子，別感冒了。於是，我一個個去查看。

我發現他們身上都被小胖蓋上了被子或毯子，脫下來的外套被整齊地掛在牆壁的衣架上。手機也都充上了電，旁邊還放著一把椅子，椅子上面是茶水，怕他們半夜起來渴，他們都已經被小胖照顧得妥妥的。

那一瞬間，我整個人都要融化了。什麼叫為別人著想的善良？這就是！

認識小胖半年，還是有一次無意間聽到他在洗手間按打火機的聲音，我才知道他是抽煙的。

他很少在公眾場合抽煙，即使很想抽，也會問別人介不介意，尤其是有女士在場的時候。

一個人的教養中，必須有為他人著想的善良，知道別人的不易，懂得換位思考，這才叫有教養。

有一條廣為流傳的公式：人的成功=1%IQ（智商）+99%EQ（情商）。

丹尼爾·戈爾曼也在 《情商》一書中寫道：「智商不高、情商高的人，貴人相助；智商高、情商不高的人，懷才不遇。」

培養自己的高情商，是穩賺不賠的投資，世界很黑，而你的情商很明亮。

- End -

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