9個月的寶寶怎麼養長大才能聰明伶俐？

最新 02-07

九個月的寶寶喝水多少

1、6個月內的寶寶

寶寶在6個月內,除了生病、大量出汗等情況,一般不需要再額外補充水分。奶粉餵養的寶寶,需要在兩餐之間用勺子少喂些水。在這一階段,可以根據寶寶排便情況來判斷加水的量。若大便乾燥,小便赤黃則表示身體缺水;反之則表示喂水量正常。

2、6~12個月的寶寶

這一階段的寶寶,每公斤體重需水量為120~150ml,其中一般左右的飲水量,都可從水果、飲食中獲取。

3、1~3歲寶寶

這一階段的寶寶,每公斤體重需水量為110~140ml。比如若寶寶平均體重為10kg,那麼每日需要量約為1200ml,其中600ml都可從中獲得。

寶寶為什麼不愛喝水

1、在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時,有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補鈣產品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃,殊不知,給嬰幼兒的鈣不能太甜,這會引起口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食慾。

2、很多孩子不愛喝水,導致這個問題的原因要追溯到嬰兒餵養期,由於科學知識的缺乏,很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分,久之,造成孩子沒有喜水的習慣。

3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的,有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加,有意無意地減少寶寶的飲水量。

4、攝入不均勻。喝水也要有個大致的時間,應避免要麼一天不喝,要麼一次喝很多。

寶寶喝水的注意事項

1、純母乳餵養的寶寶只要母乳充分,完全可以餵養寶寶至半歲而無需額外補充水分,因為過早、過多喂水,會影響寶寶吸吮母乳,使寶寶的吸乳量減少,影響母乳分泌;人工餵養、混合餵養及6個月後的寶寶,需要適量補充水分。

2、未添加輔食的寶寶:一般來說,只要寶寶的進食狀況正常,就不需要再額外補充水分,除非在天氣非常炎熱、室內沒有空調的情況下,才可以補充少量開水。

添加輔食的寶寶:就6個月之後的嬰兒來說,多半已經開始接觸奶水之外的其他輔食,水分攝取的來源更加豐富。

3、飯前不宜大量飲水,會沖淡胃液,不利食物消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感,影響食慾。飯後不宜大量飲水,胃內的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易於消化,給寶寶帶來不適感。

4、睡前1小時停止飲水。睡前不提倡大量飲水,因為飲水後會產生大量的尿液,增加尿床次數,影響寶寶的睡眠質量。睡前飲水的寶寶,晨間起床是不會出現眼瞼水腫。

九個月寶寶吃什麼？

9個月寶寶正式進入斷奶期，經過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物範圍在擴大，加上寶寶的牙齒已陸續萌出，有咀嚼能力了，對食物表現出明顯的喜好。寶寶到了這個時候就可以吃相當多的東西了，所以一天可以喂三次食物，食物的軟硬度以寶寶的牙齦能咬碎的固體食物為佳。雖然寶寶的攝取量越來越多，但是一天所需的熱量，仍有三分之一是來自於乳類的。

九個月寶寶吃什麼？這時為斷奶作準備，寶寶的全天飲食應各類具備，營養搭配，至少有兩餐以輔食為主，不要偏食。每周加一種新的肉類食物，讓嬰兒用手，取食切成小塊的水果、麵包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅乾、米糊、米粉、麵條、魚鬆、肉鬆、魚湯、肉末等各類輔食均可給予，製作上更進一步複雜化，向斷奶嬰兒發展。但刺激性食物、堅果、太甜、太膩、太鹹的食物不宜喂。

現在你可以通過寶寶喜歡的進食方式，給他可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅乾及麵包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇範圍一下子大了很多。在製作輔食時，可以加入少許調味料，以促進寶寶的味覺發育。

具體九個月寶寶的飲食安排如下所示：

1、母乳充足時，除了早晚睡覺前喂點母乳外，白天應該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難，寶寶不肯吃代乳食品，此時有必要完全斷掉母乳。

2、用牛奶餵養寶寶的，此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次，因為此時的寶寶已逐漸進入離乳後期。

3、適當增加輔食，可以是軟飯、肉（以瘦肉為主），也可在稀飯或麵條中加肉末、魚、蛋、碎菜、土豆、胡蘿蔔等，量應比上個月增加。

4、增加點心，比如在早午飯中間增加餅乾、烤饅頭片等固體食物。

5、補充水果。此月齡的寶寶，自己已經能將整個水果拿在手裡吃了。但媽媽要注意在寶寶吃水果前，一定要將寶寶的手洗乾淨，將水果洗乾淨，削完皮後讓寶寶拿在手裡吃，一天一個。