近視眼是怎樣形成的

今天跟大家詳細剖析以下近視眼是怎樣形成的！

用眼過度：

大多數中、低度近視眼的發展與眼球發育期視近過度有關。近視在12～18歲為高速發展期，而這正是青少年求知慾強烈，看書多、作業忙，又因長時間看電視、玩電腦，打遊戲機等，戶外活動明顯減少，長期處於近視狀態，睫狀肌長期持續收縮，先形成調節痙攣，以後進一步發展成為近視眼。

遺傳因素：

父母無近視眼的近視患者數為基準的話，父母之一有近視眼的近視患者數為其的2.6倍，父母雙方都有的為其的3.8倍。而中高度近視眼中，遺傳傾向更明顯

胎兒期孕婦飲食不當容易導致生出寶寶近視：

孕婦攝入過多的糖分，可能會造成體內糖分堆積，而糖分在體內新陳代謝時，需要大量的維生素，因此維生素就會因消耗過大而不足。導致嬰兒缺乏維生素，眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。故而導致眼部視細胞發育不正常。

飲食不當：

眼睛在生長發育期間缺乏某種或某些重要的營養物質，使眼球組織變得比較脆弱，在環境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴張，從而使眼睛的前後軸伸長而發生近視。少吃糖，多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白食品和粗糧食品有助預防近視。

學習時燈光不協調：

有的學生在過強或者過暗的燈光下看書學習，長久下去也是極易得近視的

學習姿勢不對：

比如趴著寫字，歪著頭看書，長期看書做作業眼睛和課本離得很近都極易導致近視。

使用電子產品：

長時間使用電子產品，易造成眼疲勞，看東西不清晰，眼睛就習慣性的靠近視頻；電子產品有一定輻射損傷眼睛。現在由於長期看電子屏幕導致的近視比例越來越高。

以上都是可能造成孩子視力下降的多種原因，希望這些能對您有所幫助！

睛明青少年視力養護中心

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