你所不認識的便秘

便秘，一個現代社會非常普遍的疾病。生活條件越好、生活壓力越大、胡亂服用瀉藥，都會造成嚴重的便秘。

便秘，指的是排便次數減少（正常情況下，每天1-2次，或1-2天/次），糞便量減少，排便困難（每日排便次數多，但排出量少、排便困難）、大便乾結，排便費力。

通常，很多人都認為，這種情況，自己吃點瀉藥就可以了，殊不知，胡亂使用瀉藥，會造成更嚴重的便秘或者大腸其他疾病，諸如：結直腸癌等。

便秘，這個毛病，有哪些病因呢？

1、老年人便秘多於年輕人。

主要是因為，隨著年齡的增加，老年人的體力活動、進食量明顯減少，所能夠刺激消化道分泌的消化液也隨之減少，腸管的張力和蠕動減弱，盆地肌肉鬆弛，肛門括約肌功能減弱，直腸受刺激敏感度下降，這樣，大便會在大場內留存更久的時間，大便留得越久，糞便中的水分會越少，所以越容易造成便秘。另外，痴呆老人或有抑鬱症的老人，排便發射會降低，也會造成便秘（此種便秘最難治療）。

2、不良生活習慣

2.1 現代社會，生活節奏快，更多的人願意進食快餐等精細食物，少吃粗糧，缺少粗纖維的攝取，造成大便體積縮小，大便粘滯度增加，進而影響排便。

2.2 排便習慣的改變。部分人，喜歡憋大便，實在憋不住的時候，才去廁所，長此以往，排便反射會被抑制，造成便秘。

2.3 如上所說，精神因素對造成便秘有很大影響，特別是對於抑鬱症病人、更年期人群。

2.4 大腸本身疾病造成便秘：結直腸癌、炎症性腸病等。

2.5 其他疾病，多為中樞系統疾病，例如帕金森、高血壓腦出血等。

2.6 濫用瀉藥（此情況，越來越嚴重，市面上買的很多清腸胃的茶、保健品等等，它們裡面或多或少含有蒽醌類的瀉劑）。

便秘的危害

前幾日，英國《每日郵報》報道，近日一位來自南威爾士的17歲少年身體不適前往醫院看病，經檢查後確診為便秘。令人意想不到的是，不到24小時後便意外死亡。

其實，這不是個例，便秘造成的不僅僅是身體上的危害，更為重要的是心理上的危害。試想，如果每天吃進去，拉不出，是什麼感受？長期這樣，生活質量會愈來愈低，甚至造成抑鬱等更為嚴重的毛病。

部分病人腰痛，所有檢查都做完了，完全沒查到病因，最後確診為便秘。很多人，大便很硬，在腸道里積壓時間長了之後就會導致不舒服，出現腰部的疼痛感。很多人都把這當作腰痛來治，其實是便秘造成的。

便秘需要做哪些檢查呢？

1、結腸鏡檢查

結腸鏡檢查是是診斷大腸疾病最重要的檢查手段之一，可以直接觀察到腸粘膜有無病變、大腸內有無新生物（癌腫等）。

2、肛管直腸壓力測定

可以判斷有無直腸、盆底功能異常。

3、盆底肌電圖

可以判斷盆底有無肌源性或神經性異常。

4、排糞造影試驗

5、鋇灌腸

可以了解結腸是否過於冗長。

對於便秘，要儘早治療，儘早諮詢專業醫生，給與專業指導

1、加強體育鍛煉，增加肌肉強度，以增強胃腸蠕動功能。

2、養成良好的排便習慣。不要等實在憋不住了，在去上廁所，長此以往，一次通常的大便會成為你終身的奢求。

3、合理膳食。

4、積極諮詢醫生，做必要的檢查，以排除身體其他器質性病變。

關注您的健康，告別肛腸疾病

樂至縣中醫醫院肛腸科

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