不管濕氣多嚴重，一把雞骨草，3天掃光濕毒，省不少錢

許多人認為自己身體十分健康，其實濕氣早已埋伏在體內已久，並企圖伺機而動。濕氣過重會影響人的脾胃、精神狀況等，必須及時對其進行調節、控制。下面給大家介紹一種現實生活中比較常見卻又常常被忽略的排濕中藥——雞骨草。

雞骨草，根圓柱形或圓錐形，有分枝，長短粗細不等，直徑3-15mm；表面灰棕色，有細縱紋；質硬。根莖短，結節狀。莖叢生，長藤狀，長可達1m，直徑1.5-2.5mm；表面灰褐色，小枝棕紅色，疏被毛茸；偶數羽狀複葉，小葉長圓形，長8-12mm，下表面被伏毛。氣微，味微苦。

雞骨草又有黃頭草、黃仔強、大黃草、豬腰草等別稱，豆科相思子屬的一種植物，常見於中國華南地區，因本種首先發現於廣州白雲山，故而有廣州相思子之稱。雞骨草是流傳於民間的草藥，主要含相思鹼、膽鹼等有效化學成分。

《中國葯植圖鑑》：「治風濕骨痛，跌打瘀血內傷；並作清涼解熱葯。你想根治自己的咽炎嗎？你想了解怎樣可以根治咽炎嗎？你想咽炎不在困擾你嗎？請搜索：6 9 4 7 6 2 6 2，查看盆友圈。根據你的癥狀，專業咽炎專家為你一對一治療，讓你擁有一個健康清爽的喉嚨。」雞骨草具有治療胃痛、風濕骨痛、黃疸型肝炎、肝硬化腹水、急慢性肝炎乳癰、跌打瘀痛、膽囊炎、瘰癧、外感風熱、蛇咬傷等功效。

如何使用雞骨草排出體內濕氣呢？下面分享兩款雞骨草祛濕湯給大家。

山梔蛋肉雞骨草湯

材料：雞蛋1-2個，瘦豬肉25克，雞骨草、山梔根各15克。

做法：將雞蛋、豬肉、雞骨草、山梔根分別洗凈，同入鍋加水2碗，煮至七八成熟時，拍碎蛋殼(但不能將整個雞蛋拍碎)，繼續加熱煨之。煎湯剩1碗時，濾掉藥渣，留汁及蛋、肉。

吃肉、蛋，喝湯。每日1劑，分2次服食。連續5-7日為1個療程。有補虛安神，涼血解毒，利濕熱，退黃疸的功效。

雞骨草煲豬橫利湯

材料：雞骨草60克、豬橫利250克、豬裡脊250克、蜜棗3粒、姜1小塊、鹽1茶匙、清水1500毫升

做法：將雞骨草反覆清洗洗乾淨，放入清水中浸泡30分鐘左右。豬橫利有稍許的異味，要多用清水浸泡幾回，反覆沖洗乾淨，用刀去除背面的白色筋膜，改刀切成5cm大小的塊。豬裡脊洗凈，切成兩大塊，姜去皮洗凈，用刀拍裂。將豬橫利和瘦肉，分別放在開水中焯燙3分鐘出去血污，用清水沖凈表面的浮沫。湯煲內放入清水先煮沸，放入豬橫利和豬裡脊，雞骨草和薑片，大火煮沸，撇去浮沫，蓋上蓋子，改小火煲2小時，食用前調入鹽即可

除了雞骨草之外，使用綠豆、茯苓、薏米等來煮湯排濕也是不錯的選擇。當然，也可以使用中藥穴位敷貼的療法進行排濕，穴位敷貼是我國傳統中醫冬病夏治特色療法里，運用最廣泛的一種酵素療法。央視台的「健康之路」有一期節目專門請中醫名家講解過。睡前可敷貼在足底的湧泉穴，晨起撕除足貼，在安然中除濕。

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