總是反酸燒心，怎樣調理腸胃才能好？

反酸、燒心，是胃食管反流病的典型癥狀。但其他胃腸道、呼吸道乃至心血管疾病，也會引起反酸、燒心的癥狀。所以出現持續的反酸、燒心的癥狀，要小心區別這些病因，最好到醫院做進一步的檢查和確診。

胃食管反流病病指的是胃內容物反流入食管，引起了不適癥狀和併發症的一種疾病。發病會隨著年齡的增長而增多，40歲以上者多見，男女比例接近。

胃食管反流病的發病，主要與食管下括約肌壓力降低、胃動力減弱、唾液分泌減少、胃排空延遲有關，常伴有胃酸、消化酶、膽汁分泌的異常問題，某些藥物或者食物也會引起反酸現象。

根據病因來適當服用抑酸葯或者抗酸葯，是可以緩解由胃食管反流病引起的反酸、燒心癥狀的。臨床上治療胃食管反流病，目標是快速緩解癥狀、治癒反流問題，持續緩解及預防複發和併發症，提高患者的生活質量。

首先需要患者改變某些導致反流的生化習慣。

措施有抬高床頭睡覺、睡前3小時不再進食、肥胖者要減輕體重、戒煙戒酒、避免高脂肪食物、少吃巧克力、薄菏、咖啡、洋蔥、大蒜等刺激性食物，這些食物會降低食管下段括約肌的壓力。

其次才是藥物治療，可以減少返流、緩解癥狀，降低返流物質對胃、食管黏膜的損害，增強食管黏膜抗返流防禦功能，達到治癒食管炎，防止複發，預防和治療重要併發症的作用。

主要的治療藥物有：H2受體阻滯劑（雷尼替丁、法莫替丁等），質子泵抑製劑（奧美拉唑、埃索美拉唑等），促動力葯（西沙比利、莫沙必利），黏膜保護葯（硫糖鋁、鉍劑等）等。嚴重的胃食管反流病還可以通過手術和內鏡治療。

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