糖尿病足分5級，你在第幾級？糖友該如何預防？

相信糖友們都已經知道了，糖尿病最最可怕的是併發症，如果是急性併發症，有可能在十幾個小時內就能奪去生命，糖尿病足是糖尿病友常見的併發症之一。

據數據顯示，在西方國家5-10%的糖友有不同程度的足潰瘍，1%的糖尿病病足潰瘍截肢。糖尿病足會給糖友帶來嚴重的後果，輕則是經濟的問題，重則可能需要截肢，所以糖友如何及早防範，遠離糖尿病足呢？

首先看看糖尿病足的分級

0級：皮膚無開放性病灶常表現為肢端供血不足皮溫涼、顏色紫紺或蒼白麻木、感覺遲鈍或喪失肢端刺痛或灼痛，常兼有足趾或足的畸形等高危足表現。

1級：肢端皮膚有開放性病灶水皰、血泡、雞眼或胼胝、凍傷或燙傷及其他皮膚損傷所引起的淺表潰瘍，但病灶尚未波及深部組織。

2級：感染病灶已侵犯深部肌肉組織常有輕度蜂窩織炎，多發性膿灶及竇道形成，或感染延肌間隙擴大，造成足底、足背貫通性潰瘍或壞疽，膿性分泌物較多足或趾皮膚灶性乾性壞疽，但肌腱韌帶尚無破壞。

3級：肌腱韌帶組織破壞蜂窩織炎融合形成大膿腔，膿性分泌物及壞死組織增多，足或少數趾乾性壞疽，但骨質破壞尚不明顯。

4級：嚴重感染已造成骨質破壞，骨髓炎，骨關節破壞或已形成假關節，Charcot關節病，部分足或趾發生濕性或乾性嚴重壞疽或壞死。

5級：足的大部分或足的全部感染或缺血，導致嚴重的濕性或乾性壞疽，肢端變黑，屍干，常波及踝關節及小腿。一般多採取大截肢。

糖尿病足的早期癥狀：

糖尿病足的早期癥狀是足部麻木、發涼、足趾蒼白，隨著病情發展，糖友可能出現疼痛、足趾破潰、壞疽、感染，甚至整個足部的感染和壞死，它最嚴重的癥狀是整個足部的感染和壞死，出現這種情況，很有可能就導致病友截肢，感染嚴重會造成全身性的感染。

糖友如何預防糖尿病足？

1、嚴格控制血糖

嚴格控制血糖，血糖保持在正常範圍內，才能從根本上預防糖尿病足。因為長期高血糖可導致周圍神經營養障礙而變性，血糖控制不良和反覆小損傷是糖尿病足潰瘍形成並截肢的最主要誘因。

2、注意控制飲食

控制飲食是治療糖尿病的基礎，千萬不能忽視飲食的重要性。糖友應做到定時定量，三餐合理搭配，補足蛋白質和各種維生素，禁吃含糖量高的糖類食品及高膽固醇的食物，當然控制飲食不是餓著，重要的是控制總熱量。

3、堅持有規律的運動

飯後一小時可快走或慢跑，以加速血液循環，改善足部血液供應，促進雙足皮膚營養。

4、睡前泡腳、檢查

每天晚上用溫水（不超過38°）泡腳10~15分鐘。洗腳後塗抹潤膚露或膏，用護手霜、甘油或醫院配製的尿素酯，每天洗腳後均勻地塗抹在腳背、腳後跟，但不要塗抹在腳趾縫間，保持趾縫乾燥。

5、絕對禁止吸煙

吸煙可造成血管痙攣而加重缺血，所有糖尿病友必須戒煙，同時避免被動吸煙，即家庭成員也要戒煙。

6、每年至少一次檢查，及時發現糖尿病神經或血管併發症等危險因素，早起診治，將糖尿病足病消滅在萌芽中。

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