廚房2種不起眼食物，能清熱解毒、祛濕止癢！當佐餐吃濕疹麻溜跑

最新 02-07

中國藥科大學翟子剛教授

有一句俗語說：人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安。平安健康，是每個人的追求。但是生活中總是有太多的疾病，在危害著人的身體。

濕疹就是生活中，一種頑固的皮膚病，在治癒後容易反覆發作。想要更好的根治濕疹，患者在平時生活中，做好護理和預防也是至關重要的。平時怎麼做才算做好濕疹的保健措施呢？下面一起來了解一下吧。

濕疹的治療誤區

1. 熱敷是有效的止癢嗎？

當濕疹引起奇癢難忍時，用熱水洗澡火熱敷患處，癢的部位會馬上覺得舒服許多。但是，這種舒適的感覺是指暫時性的，之後患處反而會越來越癢。這是因為用皂液和熱水洗澡時間太久，身體表層具有保護作用的皮脂會消失，造成皮膚乾燥，而末梢神經敏感與興奮，連帶出現瘙癢的現象。因此，越用熱水洗澡，皮膚就越乾燥，濕疹的情況就會更嚴重。

有些急性炎症皮膚病，如急性濕疹的皮膚損害本身就有表皮毛細血管擴張、充血水腫等病理變化，如再用熱水反覆燙洗，更容易加重皮膚損害。局部毛細血管擴張和充血水腫，可能造成皮膚糜爛、劉水。繼發感染，甚至還會因熱水燙洗而造成更嚴重的紅皮病。

2. 濕疹病患不能吃雞蛋嗎？

許多人會問，濕疹病人能不能吃雞或雞蛋？一部分病人會對雞蛋產生過敏反應，但並不是每個病人對雞蛋都會出現過敏反應，包括濕疹患者在內。花生也是一樣，有人擔心吃了花生會過敏。病人可以選擇用化生煮湯喝，而不是吃烘烤過（帶有防腐劑）的花生，因為防腐劑對一些病人而言的確會引起過敏反應。

過敏原是多樣的，除了食品外，空氣中的黴菌孢子、花粉、毛織品的碎屑也可通過呼吸而引起過敏；家用清潔劑、衣物芳香劑、洗衣粉等也會是濕疹惡化。

3. 睡在空調房間里最能減輕濕疹病情嗎？

在空調房間乾燥的情況下，皮膚難以分泌皮質層以保護皮膚，造成皮膚乾燥而瘙癢。或許，晚上會因為溫度舒適而睡得很好，但是隔天起床後濕疹的病情可能會惡化。

濕疹病人如果在空調房間里睡覺，可在室內放一碗水或使用噴霧劑保持環境濕潤，這樣做對患者會稍有幫助。此外，病人也應避免穿化學纖維的衣服，而以穿著全面衣服為主。

治療濕疹四款食療偏方

1. 冬瓜蓮子羹

材料：蓮子200克，冬瓜300克

做法：蓮子去皮、去心，用清水泡軟，冬瓜去皮、去瓤，二者煮成羹，可以加些白糖調味。

食用方法：每天1次，連續服用1周。

功效：能夠輔助治療濕疹。

2. 竹節菜粥

材料：粳米100克，竹節菜50克（干品30克）

做法：砂鍋加水，放竹節菜煎湯，去渣留汁，倒入粳米，再加些水煮成粥。

食用方法：每天食用2次，早、晚各一次。

功效：能夠清熱利濕，治療濕疹。

3. 瀉心湯

材料：黃連、黃岑各5克，大黃10克

做法：砂鍋加水，放入材料煎汁，去渣取汁。

食用方法：每天1次，連服數日

功效：可以清熱除濕，能有效緩解濕疹癥狀。

4. 豆腐菊花羹

材料：野菊花10克，豆腐100克，蒲公英15克，味精、水澱粉、鹽適量

做法：材料洗凈，先將野菊花、蒲公英煎汁，大約200毫升，煎好後再放入豆腐，加些味精、鹽，煮沸，加水澱粉勾薄芡，攪拌均勻。

食用方法：當成佐餐吃

功效：能清熱解毒，治療濕疹。

濕疹的最佳治療方法

濕疹是一種頑固性的皮膚病，僅僅只靠食療和護理方法，很難達到治癒目的。且濕疹皮膚最怕刺激，需要更為科學的方法，藉助藥物來進行治療。治療濕疹的西藥，都含有激素，長時間使用，患者容易對藥物產生依賴，不建議使用。相對來說，中藥就更具優勢。中醫療法歷史悠久、安全無害、使用簡單、標本兼治。

不過患者在選擇中醫療法時，也需謹慎，為了保證療效和安全性。可以選擇國家認可、資歷較佳、具有權威性的名方——中玉濕夫寧，此方是2011年，被列為國家非物質文化遺產保護名錄的「張八卦中醫外科」，第六代傳人李中玉教授，50餘年優秀方劑之一。

此方在葯監局評為一等獎，榮膺「2017年品牌百強」。李老先生嚴格篩選符合國家規定的藥廠後，親自從原料上把控，精選大量天然中藥材生物萃取提煉，最終才允流通市場。因其清熱解毒、祛火、治療濕疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚病的功效，患者們自主傳播其口碑。因為此方是國家重點扶持的傳統中醫文化，所以上網也是可以找到的。但是對於一些國外患者來說，郵寄是有些困難的。

張八卦中醫外科始於清代乾隆年間，至今已近三百年歷史，歷經八代傳承，在全國享有盛譽。李老先生曾於60年代末，拜師於全國著名非物質文化遺產「張八卦中醫外科」第五代傳人李道州先生，得其真傳。其主編的書曾獲得"1999年國家中醫藥基礎研究"二等獎。