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人生至暗時,誰是那個為你托底的人?

很多人跟我分享過一種感受,身處高山、大橋或者高樓的時候,他(她)們常常會產生一種一躍而下的衝動,而且並不覺得有多可怕。比如在高山上看底下層層疊疊的綠色叢林,在大橋上看那泛著金光的平緩的河流,都會給人帶來一種錯覺和誘惑,覺得跳進去一點都不危險,內心深處甚至隱隱渴望融入其中。

到過峨眉山金頂的人大多感嘆:捨身崖的雲海太美了,讓人有跳下去的衝動。事實上,每年都有好幾十人義無反顧地從捨身崖上跳下去,很難說是否被雲遮霧繞的景觀所吸引,臨時起意也未可知。有時美到極致,反而成為最危險的誘惑。

我的一位做麻醉師的美女發小說:那些臨時起意自殺的人,只要是搶救回來的,幾乎都後悔了。有些人告訴她,在跳下去尚有意識的過程中自己已經很後悔,但是來不及了。衝動的後果很嚴重,即使保住了命,身體往往會落下殘疾。

在一個獨自飲酒的夜晚,情緒低落的他從25層樓上向下俯瞰,突然萌生一個憂傷的念頭:如果此刻自己跳下去,可能是最好的結束。這個念頭一經滋長,就無法停止,他站在陽台上,看著樓下螻蟻般細小的人影和車流,漆黑夜色里遠處的點點星光,離他如此遙遠而空曠,足以抹去所有的恐懼。那一刻他被強烈的誘惑了,他想,死有什麼大不了,只須輕輕往下一跳,所有的痛苦和壓力就都解脫了。

他靠近陽台欄杆,探頭向下張望,想找一個跳下去後不會傷著路人的角度。

他開始嘗試把腿跨上欄杆,一邊想要不要跳之前來個加速度。

這時候,他的手機響了。

電話是在老家的父親打來的,父親說:差點忘了跟你說,你媽給你做了你最愛吃的風乾肉,已經寄出來了,可能這兩天就到北京,注意收快遞哦。

這個電話啪地一下把他打回了現實。

他說,如果當時我爸電話晚來一會兒,可能我真的就跳下去了。那個電話把我打醒,使我意識到這世上我不是一個人。

14歲那年,不堪父親家暴的她,決定寒假放假的第二天就離開家,去一個遙遠陌生的地方流浪。之所以選那個時候,是因為她知道自己的期末成績單拿回家,肯定又會招來一頓暴打。她渴望擺脫這樣的日子,奔向未知的遠方。

做出這個決定之後,她反而坦然而平靜,甚至還有些激動。她悄悄收拾了喜歡的衣物和積攢已久的零花錢,提前把它們藏在床底下,就等第二天從學校回來之後,取了背包就離開這個家。

到了學校,看到成績單,果然數學又不及格。儘管在預料中,她還是很傷心,這時候班主任老師當眾宣布,她的語文成績考了全年級第一,作文滿分,而且將被選登到省級文學刊物。

她又高興又難過,心想那又怎樣,語文再好,數學這麼差也兩相抵消了,偏科太厲害,將來考學都成問題。

站在講台上的班主任老師彷彿看穿了她的心思,突然說:我經常說一句話,一個人語文成績好其實很重要。我見過很多人,理科很差,但文章寫得好,或者寫得一手好字,結果長大了還是很有出息,從長遠來看,擁有一技之長,比單純的分數高更重要。

她心裡像被照進一道光,有了欣喜和希望,突然覺得,自己的路還沒有絕。

結果那天回家,父母得知她語文成績和文章的事,竟比她還要高興。

此後她的生活,果然印證了班主任老師說過的話。她打心裡感激他,她曾無數次設想,如果當年真的離家出走,小小年紀的自己會遭遇到什麼不敢想像。

她和他,一對郎才女貌的璧人兒,旁人眼裡的恩愛夫妻,感情生活卻已走到岌岌可危的地步。

原來她小時候曾被父母送養到親戚家,長大後才接回來,這導致她骨子裡非常疏離、自卑,和家人都不親,缺乏安全感,從不相信這個世界上會有人真的愛自己。每一段戀愛里她都在不停的懷疑和無休止的索取,越喜歡一個人,越是變本加厲各種折騰,最後總是把對方逼到落荒而逃,等到對方真的跑掉了,她又會在心底冷笑:果然不夠愛我,果然我不值得被愛。

後來,她遇到了他。

他是真的太愛她了,所以對她故伎重演的各種折磨,全部採取容忍順從的態度,直到把她感動了,覺得他是可以託付終身的男人,兩個人才終於走入了婚姻。

然而婚姻也並沒有改變她內心深處情感的空洞與匱乏,根深蒂固的不安全感始終纏繞著她,尤其當他對她怠慢的時候,當他有自己的工作需要關注的時候,她又會開始各種擔心和懷疑,忍無可忍的他開始不耐煩,兩個人開始各種爭吵,一吵架她就提離婚,但他在這個問題上永遠都對她說「不」。

這個堅定的態度使得他們即便吵得再厲害,也始終沒有分開。

但是,兩個人都很疲憊了,都不知道該怎麼往前走。

她對我說:我知道我有很大問題,但我就是停不下來。

我說:你一直不停的折騰,其實是在不斷試探,試探你到底可以過分到什麼程度,他才會離開你。

她的眼淚嘩地一下出來了。

他對我說:我到底該怎麼做,才能讓她安心?

我說:對於一個內心有著巨大黑洞的人,除了用愛去填,沒有別的辦法。

他也哭了,他說:我明白了。

後來,他的投資遭遇一個很大的挫敗,差點有牢獄之災,這時候勇敢站出來八方營救他的,竟然是一直依賴他彷彿永遠長不大的她,這是他始料未及的。

看上去多年來他一直托著她,托著彼此的關係,他托得太好了,所以她,長大了,反過來也可以托著他了。

世間最好的關係,就是成為彼此的依託。

就像《無問西東》里,陳鵬和王敏佳的愛情。

王敏佳遭遇人生最恥辱最痛苦經歷的時候,被陳鵬帶回老家休養,容顏被毀的她對陳鵬說:我不敢閉眼睛,一閉眼就覺得自己往下掉,一直往下掉,下面特別黑,我特別害怕。

陳鵬緊緊抱住她說:我就是那個給你托底的人,我會跟你一起往下掉,不管你掉得有多深,我都會在下面給你托著......我什麼都不怕,就怕你掉的時候把我推開,不要我給你托著。

最後兩個人的結局是美好的,當陳鵬完成使命回到村莊尋找王敏佳的時候,王敏佳也跑到茫茫戈壁灘去尋找他了,帶著愛和希望,和從今往後她要照顧他一輩子的決心。

很多和抑鬱症對抗數年卻經久未愈的人,就是因為不相信有人會接住自己,自己真的會好起來,所以死死地懸在半空,寧肯百般掙扎,也不敢往下掉一掉。

對於信任我的來訪者,我會鼓勵他(她)們放棄對抗,允許自己掉到谷底。

只有掉到最絕望之處的重新站立,才最有力量。

有位來訪者的話一直銘記在心,曾經抑鬱的她對我說:無論我的情況有多麼糟糕,都是您一直穩穩地接住我。不管有多麼煎熬,只要一想到有您在,我心裡也是安定的。

我喜歡這段話,它讓我明了自己的價值和工作的意義。

很多時候支撐我們活下去的,不過是有人在恰當的時候,用力託了一下。

一直記得並感恩成長中在關鍵時刻託過我的人。

請珍惜生命中那些為你托底的人。


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