臉上長斑了，別著急！試試這3種「食物」，能輕鬆祛斑，美白皮膚

女人都想讓自己有好的膚色，好的氣質，這長斑是件很不好的事情，女人都想拒絕長斑，但是年紀大了，自然是沒法避免的！為什麼別人的肌膚白皙無暇，你的臉上就無端端的多了這麼多斑點呢？其中的原因很多，但是長斑了，也不要太著急，採用適合自己的方法消除斑點就好了！臉上長斑了，別著急！試試這3種「食物」，能輕鬆祛斑，美白皮膚！

一，奇異果祛斑！可以做奇異果紅糖面膜，原料：奇異果一個、紅糖少許。做法：將奇異果放入碗中攪碎，加入紅糖均勻混合後塗抹在臉上並輕輕按摩。

作用：獼猴桃又叫奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。它所含的維他命C和維他命E不僅能美麗肌膚，而且還具有抗氧化作用，在有效美白皮膚的同時，還起到消除雀斑、暗瘡的、增強皮膚的抗衰老能力的作用。

二，紅糖祛斑！紅糖祛斑方法材料：紅糖粉15克、蜂蜜5克。做法：將紅糖15克與蜂蜜5克放於碗里攪拌均勻，洗乾淨臉部，再將攪拌好的紅糖均勻敷於斑點處，五分鐘後，再加以按摩一分鐘後，洗乾淨臉部，再塗抹適量的美白滋潤霜。

紅糖養顏面膜常用方法是：將3大匙紅糖放在鍋里加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15攝氏度左右後，塗在洗凈的臉上，15-30分鐘後洗掉，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。一般都是每周做兩次。

三，紅酒祛斑！紅酒祛斑美容也許你也聽說過，的確如此,紅酒具有美容抗老化的功效,可以令肌膚變得白皙有光澤。可以在睡覺之前喝一點紅酒,或是在平時的時候多吃點葡萄也可。因為紅酒中的營養物質「多酚」是在葡萄中提取的呢，做紅酒面膜也不錯,將壓縮的面膜浸泡在紅酒中,就可取出敷臉。這樣能慢慢淡化色斑，讓自己的皮膚變得更加白皙。

除了這些天然的食物，用來祛斑美白皮膚，祛斑霜也是不能少的！祛斑霜如同它的名字一樣，是專門針對面部色斑、膚色不均等情況使用的，它都是經過研製而成的，而且在使用，也會經過一系列的測試等，所以只要選擇對了、祛斑霜當然可以起到良好的祛斑作用，這是毫無疑問的。

此外，擦祛斑霜也是有一定講究，如果你兩天打魚三天曬網，那是肯定沒有效果的，祛斑是一個持久的事情，必須每天堅持塗抹祛斑霜而且還應該加以按摩，幫助肌膚吸收，祛斑霜最好在晚上塗抹，因為祛斑產品普遍含有維生素C、熊果苷等，這些物質具有趨光性，白天使用反而會加重斑點。

為了治療色斑，許多人不惜使用各種祛斑化妝品，甚至使用激光祛斑。然而，雖然起初效果都不錯，但沒過幾天黃褐斑就又會冒出來，而且變得更加頑固。究其原因，色斑主要還是由於內分泌失調造成的，如果不能消除這個內因，色斑就會反覆發作。並且，由於色斑受到反覆刺激，顏色就會變得更深，治療也更加困難。所以大家在治療的時候，一定要內因外因一起解決啦。

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