廚房中最不值錢的它敷臉，不僅淡化黑色素，還能美白皮膚

有誰會知道，在自己的廚房裡藏著那麼多好用的護膚「法寶」!今天就給你們好好盤點下吧!第一，黃瓜;黃瓜咱們吃的多了，但你們都知道黃瓜的護膚效果一點都不差，用黃瓜榨汁之後，加進少量的牛奶，蜂蜜或是純露混合!

有的人總是喜歡在臉上花「大價錢」，不是打個玻尿酸補補水就是注射個美白針。在護膚的道路上可謂是勇往直前。殊不知日常生活中也有很多很好的「護膚品」。

1、黃瓜護膚：或許很多人都嘗試過，黃瓜的補水效果一點都不差，可以直接切成薄片敷於面部，也可榨汁之後加入少量牛奶、蜂蜜或純露混合。

2、菠菜護膚：直接摘取菠菜的根部與葉子，切碎之後，倒進榨汁機來榨汁，然後用化妝棉沾濕，均勻敷在臉上，淡化臉上的斑點，改善臉部暗黃的肌膚!

3、白蘿蔔護膚：中醫認為，白蘿蔔可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止暗沉積澱。因此，常吃白蘿蔔可使皮膚白凈細膩有光彩。

4、牛奶護膚：牛奶不僅可以美白，含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋。

5、雞蛋護膚：雞蛋不單僅可以用來煎煮哦，其實它的蛋清尚有更好的用處，那即是用來背後膜敷臉!這一無效的辦法可以幫手你改良膚色以及膚質呢。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

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