平時生活中，身體會出現一些浮腫現象，很多人可能不會特別在意，也不知道是怎麼回事。

其實，引起身體浮腫的原因很多，有的是因為身體部位受到損傷或發炎，有的是因為疾病原因（如肝病、心臟病、腎病等），還有的是因為內分泌、飲食習慣等等。

想要消除這種不舒服的腫脹感，要對水腫有個比較全面的認識，比如水腫的類型、導致水腫的原因，然後再對症「下藥」。

〖 水腫的類型 〗

外周性水腫

通常發生在下肢，比如腿、腳、腳踝部位，但有時手臂也會出現水腫。這可能預示體內循環系統、淋巴結、腎臟出現了狀況。

足部水腫

身體中的水分積聚在足部和小腿處，形成水腫，常見於年齡較大或孕婦人群。這時人的行動可能會有些困難，因為足部的感知力會減弱。

淋巴水腫

表現為手臂和腿部發生水腫，通常是由於淋巴結受到損傷多導致。

肺水腫

因身體組織液在肺泡內積聚導致。表現癥狀為呼吸困難，特別是躺下時；心跳加快，有窒息感，陣發性咳嗽伴大量白色或粉紅色泡沫痰。

腦水腫

腦組織的液體含量增多引起腦容積增大。可能是頭部受到較重撞擊，使得血管破裂或受阻導致；也可能是因為腫瘤，或過敏導致。

黃斑水腫

眼底視網膜對光線最敏感部位黃斑區發生炎性反應、液體滲入，形成水腫。

〖 導致水腫的原因 〗

崴腳、被蜜蜂蟄或皮膚感染等，都會引起水腫。在某些情況下，這可能是對身體恢復有益的，拿感染來舉例，在腫脹部分積聚的組織液會帶來更多抗感染的白血球。

當然，導致水腫的還有其他原因，比如：

低白蛋白血症

白蛋白對於維持血管完整性與膠體滲透壓十分重要，血漿與組織液的總滲透壓相差不大，但因血漿內所含不能滲透過毛細血管壁的白蛋白較多，故血漿的滲透壓較高，從而使水分有從組織液進入血漿的趨勢。血漿白蛋白減少時，有效滲透壓減低，使組織間瀦留過多的水分，而出現浮腫。

過敏反應

很多過敏反應都會引起水腫。

組織液流動受阻

如果身體某部分組織液在流動過程中受阻，就會迴流。

危重病

燒傷、危及生命的感染或其他重病會使得組織液滲透到幾乎所有身體組織，出現全身性水腫。

肝病

嚴重的肝病，如肝硬化，也會導致水腫。在腹腔內滯積的液體還會導致腿部水腫。

腎病

腎病變綜合征會導致腿部出現嚴重水腫，有時還會引起全身水腫。

懷孕

孕期腿部出現輕微程度水腫很正常，但妊娠併發症（如深靜脈血栓和子癇前期）也會導致水腫。

〖 如何消除水腫 〗

想要消除水腫，就需要先確定引起水腫的原因，比如，因過敏導致的水腫就需要服用抗過敏的藥物。

如果是由於組織液迴流導致的水腫，有時將「通道」疏通一下就能解決問題。比如，針對腿部的血凝塊，可使用血液稀釋劑讓血塊溶解，使得組織液流通回歸正常；因腫瘤導致的血液或淋巴液流通受阻，有時需要通過手術、化學療法或放射治療。

編譯：草葉

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