這些書讀起來吧

遇上才是緣。秉承著覓匠一貫的風格，這一期書單也充滿了How to的味道，我把相對小眾的或者專業局限的書都移了出去，只留下普世度比較高的書.....這一類書都有個好處也有個壞處，非常易讀，不至於覺得無聊，但對理論則淺嘗輒止，給你平靜的生活提出了些問題，給出了些建議，但是究竟對不對，還需要你認真分析。

關於讀書

《如何閱讀一本書》

作者: [美] 莫提默·J. 艾德勒 / 查爾斯·范多倫

出版社: 商務印書館

原作名: How to Read a Book

譯者: 郝明義 / 朱衣

出版年: 2004-1

頁數: 376

定價: 38.00元

在大家普遍被這個日新月異的時代追趕的精疲力盡又焦慮的時候，閱讀是一件更令人焦慮的事情。自媒體在不斷擠占你的空閑時間，一邊提供給大家更更多親和的界面，一面又在不斷的縮小大家的閱讀舒適區，普遍視頻比圖片受歡迎，圖片比文字受歡迎，但是有效表達中，文字是基礎，可惜，很多朋友卻對長篇大論心生厭惡，比如覓匠的後台也會經常有熱情的讀者希望今後的推送能不能不要這麼長……

作為讀者，大家普遍有這麼幾個階段，比如，不愛看書卻想看書，那麼你可以從繪本或者虛構類書籍先開始培養興趣，體驗體驗手持書生活的自己，書合上，並比必然要學習到些什麼; 愛上看書又不知道該看點什麼的時候，有可能就會出現屯書症，朋友介紹，書單推薦，暢銷榜排行，廣告宣傳等等，都會成為你買書的理由，但買了未必會看，因為買書並不需要什麼特別的能力，但是看書卻需要。

愛上看書又對看書質量有點要求的時候，這本書就特別能解決問題，如何略讀來更準確的選擇到自己真正「想讀」的書，而不是買了很多其實自己並不想讀的書。同時究竟要如何精讀一本書，究竟怎樣讀書才是不算浪費自己的時間？

讀書可以分為四個層次：基礎閱讀，檢視閱讀，分析閱讀，主題閱讀。

基礎閱讀：孩子通過系統學習能夠閱讀絕大部分讀物；

檢視閱讀：

系統的略讀-分析一本書是否值得看

粗淺的閱讀-大部分成人的閱讀都是在這個層面，從頭到尾把書讀一遍

在這個層次作者提出了一個問題：如何讓自己成為有自我要求的讀者？

分析閱讀-如何找出一本書究竟在說什麼？

主題閱讀：閱讀的最終目標，並學會回答這本書究竟與自己有什麼關係，達到閱讀與心智共同成長。

這本書很有些年頭了，它值得一讀並不是他寫出了多麼驚人的理論或者實踐辦法，而是它提出了一個很經典的問題，並很有意義的回答了這個問題

怎樣讀書才算是沒有浪費你寶貴的人生？

【書摘】

偉大的作者經常也是偉大的讀者，但這並不是說他們閱讀所有的書。只是在我們的生活中，閱讀是不可或缺的。在許多例子中，他們所閱讀的書比我們在大學念的書還要少，但是他們讀得很精。因為他們精通自己所閱讀的書，他們的程度就可以跟作者相匹敵。他們有權被稱作權威人士。在這種狀況下，很自然地，一個好學生通常會變成老師，而一位好的讀者也會變成作者。

【引申閱讀】

《如何高效學習》

作者: [美]斯科特·揚

出版社: 機械工業出版社

副標題: 1年完成麻省理工4年33門課程的整體性學習法

原作名: Learn More Study Less

譯者: 程冕

出版年: 2013-12-1

頁數: 204

定價: 35.00元

《這樣讀書就夠了》

作者: 趙周

出版社: 中央廣播電視大學出版社

副標題: 拆書幫職場能力提升課

出版年: 2012-12

頁數: 248

定價: 39.00元

我並不認為讀書速度是閱讀很重要的因素，因為沒有辦法證明自己讀得又快又好。雖然我並不是很喜歡這本書，但是我和喜歡它的廣告文案

經濟學家指出，目前中國的發展速度是美國的4倍。在這樣的瘋狂變化中，怎樣適者生存？答案是：你的學習能力要比美國人強4倍。

關於進化心理學

《人人都是偽君子》

作者: [美]羅伯特·庫爾茨班(Robert Kurzban)

出版社: 中信出版社

原作名: Why everyone (else) is a hypocrite

譯者: 李賽 周彥捷 / 周曉林審校

出版年: 2013-8

頁數: 276

定價: 48.00

這是一本行文上非常老美的書，觀點鮮明，但是行文散漫，因為作者文筆很幽默詼諧，如果能讀原文的同志們強烈讀原本，這樣既能更快的領會那些小幽默，同時又免去了糟糕翻譯帶來的閱讀不適感，聊信達雅對這個翻譯來講實在是有點苛責了。作者更像是個特別專業的吐槽大師，將生活中很多層面的或者領域上的虛偽拎出來幫你掰一掰，在這些讓人忍俊不禁的例證分析之下，作者非常鮮明的表達了他的觀點-就像智能手機一樣，人的大腦由很多不同的模塊組成，每種模塊有各自不同的功能，處理不同的事物，這些模塊有時能和諧相處，有時會互相矛盾，而思維模塊化是人類為了提高自身生存適應性而不斷進化而來。雖然作者的觀點鮮明、簡短且易於理解，但是我還是建議大家可以看看這本書，看完後秒懂為什麼自媒體時代閱讀量10w+的推送一抓一把，那是因為作者快速的替隱藏模塊的功能或者觀點發了聲，瞬間引起了普遍的「恍然大悟」般的共鳴，被大家吹捧為隱藏的人性等等。其實就是人類的虛偽，我們卻絕口不提。明白我們身處在人人都是偽君子的世界，對於生存其中的我們每一個人來說，都有極其重要的意義。

【書摘】

美德是一些你希望別的人來擁有的特質：無私，謙虛，貞潔等，儘管你自己沒有它們會更開心。

【引申閱讀】

《自私的基因》

作者: [英]理查德·道金斯

出版社: 中信出版社

原作名: The Selfish Gene

譯者: 盧允中 / 張岱雲 / 陳復加 / 羅小舟

出版年: 2012-9

頁數: 371

定價: 68.00元

其實《自私的基因》這本書成書比偽君子要早，寫得也遠比偽君子要好，為什麼我把他放在了引申閱讀里，因為雖然兩者在觀點上是一脈相承的，但是偽君子這本書並不會引起讀者普遍的不適或悲觀，但《自私的基因》這本書的行文氛圍卻有可能會引起一些多愁善感者的不適。但是對進化心理學有興趣的，千萬不要錯過這本上個世紀成書的入門書籍。

關於生存心理學

《你的生存本能正在殺死你》

作者: [美]馬克·舍恩

出版社: 中信出版社

副標題: 為什麼你容易焦慮、不安、恐慌和被激怒？

原作名: Your Survival Instinct Is Killing You: Retrain Your Brain to Conquer Fear and Build Resilience

譯者: 蔣宗強

出版年: 2014-6

頁數: 280

定價: 39.00

【書摘】

真正的健康與幸福並不是擁有一個舒適和樂趣的人生，恰恰是一種能力，一種在艱辛挫折和挑戰仍感到安全和舒適的能力

【引申閱讀】

《潛意識》

作者: [美] 列納德·蒙洛迪諾

出版社: 中國青年出版社

副標題: 控制你行為的秘密

原作名: Subliminal：: How Your Unconscious Mind Rules Your Behavior

譯者: 趙崧惠

出版年: 2013-5

頁數: 231

定價: 39.00元

如果說生存本能這本書對於爬行腦的部分還只是拋磚引玉的話，那麼這本書可以繼續來多探討一些關於潛意識這個話題，當然，這只是一本暢銷書，不用對其討論深度抱有很大的期望。

關於自我成長

《智能的結構》

作者: [美] 霍華德?加德納（Howard Gardner）

出版社: 浙江人民出版社

原作名: Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences

譯者: 沈致隆

出版年: 2013-7-1

頁數: 470

定價: 88.90

本書對於成年人很有閱讀意義，尤其是對在年少求學時並沒有過多光輝燦爛經歷的人，同時對於為人父母的閱讀意義尤甚，養育孩子，眼光且不可拘泥局限，壓抑孩子天性成長等教育問題並不僅僅是應試教育的存在的問題，不要指望讓孩子讀個私立學校就能高枕無憂，而更多的是集中教育這種教育模式天然就有這種可能性。都說家長是孩子最好的老師，這並不僅僅是一句雞湯，更多的是責任，要有發掘的能力並有努力培養的決心和勇氣。

作者霍華德?加徳納是哈佛大學的心理學教授，他早於1980年就提出了多元智能的理論。他的多元智能理論最初包含了七種智能，分別是音樂智能、身體-動覺智能、邏輯-數學智能、語言智能、空間智能、人際智能和自我認知智能。之後作者又增加了一種博物學家智能和二分之一種存在智能。多元智能理論發表之後令作者感到意外的是此理論並沒有在它誕生的心理學界引起太大反響，反而在教育界得到了關注。我非常推崇這本書或者說這個理論的原因是它是開放並發展的，沒有被作者總結出來的智能不代表不存在，就好像我們看最強大腦這個節目，有很多能力，我們平時並不常見，而這些能力在某些人身上被不斷激發和強化，達到令常人嘆為觀止的境地，這就是多元化智能的典型代表。我並不願意把這種現象或者能力歸結成為一種天賦或者說是命運，我更相信它是被更有目的性的發掘、培養並強化的。

【書摘】

我並不堅持認為這裡列出的智能清單是全面的。如果它是全面的，我反而會感到吃驚。同時，如果一個智能的清單有突出而明顯的遺漏，或者該清單上的智能不能產生人類文化所重視的那些角色和技能，那麼這個清單就是不成功的。所以總的來說，多元智能理論成立的先決條件，是它包含了人類文化所重視的所有種類的智能。我們即應當說明巫師和心理分析學家的能力，也應當說明瑜伽修行者和聖徒的能力。

【引申閱讀】

《刻意練習》

作者: [美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson） / 羅伯特·普爾（Robert Pool）

出版社: 機械工業出版社

副標題: 如何從新手到大師

原作名: PEAK: Secrets from the New Science of Expertise

譯者: 王正林

出版年: 2016-11-6

頁數: 340

定價: 39.00元

這本書就是多元化智能結構在實踐中的完美延伸，盲目相信天才或者把他人的成功都歸因於智商和天賦，都是對自己生命的褻瀆。作者Anders Ericsson博士研究發現，不論是什麼行業或者領域，提高技能與能力的最有效方法全都遵循一系列的規則，他稱之為刻意聯繫，他是這個研究領域的頂級專家。他認為天才都是訓練的產物，而大腦擁有無限的適應能力。這是一本非常適合學習型人格的人好好閱讀的。

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