寶寶便秘推拿與食療

由於各方面的因素導致寶寶便秘，遇到這樣的情況，家長想到的就是開塞露，殊不知這樣的副作用比較大，影響寶寶的排便功能。這裡給大家介紹幾種推拿手法和食療。

寶寶便秘的原因

1、飲食不節

吃的過多，過食辛熱厚味，導致腸胃積熱，氣滯不行，或由於熱病耗傷津液，導致腸道燥熱，津液不能潤澤大腸，導致便秘。

2、先天不足

體虛，氣血兩虧，氣虧則大腸傳送無力，津少而腸失滋潤，導致大便困難。

01

潤腸通便推拿法

推下七節骨

揉龜尾

順時針摩腹

食療

1、芝麻杏仁糊

芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。做法：將前三味浸水後磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入葯糊、白糖，煮熟服食，日1劑，連續5天，養血潤燥。適用於血虛便秘。

2、香蕉煮冰糖

香蕉2條，冰糖適量，加水煮湯食。

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