春運增流感傳播風險 出行高峰該怎麼辦？

目前，我國及北京市流感活動仍處於冬季高流行水平。據報道，昨天，北京市疾控中心公布今年1月的最新疫情監測結果，其中流行性感冒比前一月上升130.71%。專家提醒公眾，春運期間人流密集，流感病毒的傳播風險可能提升。

春節期間，旅途、聚會都處在人流密集的地方，那麼在出行高峰時刻感染流感該怎麼辦？日常生活中該如何預防流感？

專家：旅途中要攜帶藥物

集體出遊的時候，一般也是流感爆發的高峰期，流感病毒一般通過空氣中飛沫傳播，通過直接或者間接的方式相互傳染。廣州醫科大學附屬第二醫院兒科主任醫師熊偉呼籲廣大家長，第一，家長們都要有意識，盡量不要帶孩子往人多的地方聚集；第二，早晚的氣溫差別比較大，家長們要注意適當給孩子增減衣物，防止孩子著涼；第三，要保證孩子的作息時間，不宜讓他們過度疲勞，孩子抵抗力本身就比大人要差，休息不夠更容易生病或者得流感。「集體出遊孩子最可能出現的是呼吸道感染和消化道的癥狀，比如嘔吐、腹瀉」，熊偉主任醫師說道，建議家長一定要帶一些調理腸胃的葯，比如保濟口服液。旅行途中還怕孩子會感冒或者發燒，家長還應該帶上一些解熱鎮痛和小兒感冒藥，思密達（即蒙脫石）最好也備一些。另外，如果孩子生病後的情況明顯控制不好，還是應該及時就醫，不要耽誤。

日常生活中該如何預防流感？

中醫科醫師提醒我們，要預防流感應做到以下幾點：

保證充足的睡眠，保持良好的精神心理狀態，飲用足夠的液體和食用有營養的食物等。盡量避免接觸流感樣病人。注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏後要洗手。盡量避免外出尤其是前往人群密集的場所。在流感流行期間，孕產期婦女必須外出時儘可能戴口罩，且應儘可能縮短在人群聚集場所停留的時間。避免重複使用口罩。如果是可重複使用的口罩，使用後必須嚴格消毒和烘乾後再使用。咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，使用過的紙巾丟入垃圾箱。盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。保持家庭和工作場所的良好通風狀態。

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