開眼！100年前的女性減肥紀念照，原來跑步機長這樣……

英國《鏡報》網站刊載了一篇文章，其實早在19世紀末就有了第一家健身房。

那些100年前的事物看起來相當「原始」，他們用的這些絕版了的健身器材，有些看著...一言難盡，有些還是能看出現代健身器材雛形的！

一起來看看100年前的人是如何減肥的？她們的健身房長什麼樣？！

有點像按摩滾輪的設計，你完全不需要自己動、不用出汗，不怕花妝、呼吸順暢...儀器它自動會來擼你……

針對不同部位它有不同的擼法，擼哪瘦哪......肚子大？

擼！

屁股大？腿粗？

擼

促進血液循環、新陳代謝，擼的全身白里透著紅......

胳膊上的拜拜肉最可惡了

擼！

大腿內側的贅肉也超級煩人呢

以前的女人貌似比你更會抓緊時間，一邊瘦腿還一邊織毛衣，健完身就能擼出一條袖子。

總之這個器材如果放到現代，完全不影響你和趙總談生意和男朋友談戀愛，一定會被你們瘋搶...

擼胸還是擼肚子擼完胸會不會變大？還是...變小？

100年前的套路不是很懂啊！

這是...給pp做按摩？？

原理大概就像個電動按摩儀，根據身體不同的部位做出不同形式的滾輪，人們相信這些金屬滾輪可以把脂肪、酸痛給滾掉...

不過這個器材也有安全隱患，據說當年有個人不小心被卡在裡面，最後不得不報警。。。

除了那些按摩作用的機器外，還有已經具備了現代健身雛形的各種器械！這個是二頭彎舉，專門練大臂前側的，像不像奶奶家的縫紉機

這個是啥東東呢，是轉動肩部的？還是上下抬胳膊？表示沒有完全看懂

這個就是練背的站姿下拉，我們現在都是坐姿下拉，因為坐著能更好保持穩定，有利於背部肌肉發力

練臂又能練腿的划船動作

早期跑步機，穿高跟鞋照樣跑

這大概是現代跑步機的雛形

這也可能是動感單車的鼻祖吧，感覺騎車騎出了文藝范

動感單車正確姿勢

這一款健身腳踏車更為先進，還能看出來自己騎了多長的距離，右邊的女性使用的器材，和現在的腹背訓練器差不多

泰坦尼克號上的健身設備房，據說這位女士連長裙都沒換，就跑去健身了……

那時候就有教練了！但這是什麼器械？捉摸了半天，啥功能？是運動放鬆、按摩專用嗎...

那時候大家三五成群一起練瑜伽

這個又捆又勒的也是練背的，如果想想現在器械，有點類似坐姿挺身或是山羊挺身的意思

練背練腿

即使不去健身房，在家也不妨礙做訓練

不過據說當時這種健身運動，也只有極少數的貴族才能享受到，而一般的貧民很連健身的概念都不知道！

經過100多年的演化和革新，器械就是你去健身房看到的樣子，每一種器械其實都是智慧的結果，每一種器械都是人類渴望變美的產物。

100年前的男人女人都知道保持身材，現在的我們還要繼續懶下去？！so，別辜負當下的美好時代！這世上沒有醜女人！只有懶女人！

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