8—12個月寶寶輔食怎麼添加？這4個原則、2個事項，寶媽要記好！

寶寶成長的八個月時，就應該添加一定的輔食了。

但輔食對寶寶來說，是一個慢慢習慣適應的過程。因為添加的每一種輔食，對寶寶來說都是一種新的食物，因此不可操之過急。

如果寶媽或其他家長，不太注意，一下子喂寶寶太多太雜的輔食或不恰當的食物，弄不好，就會引起寶寶消化功能的紊亂，引起腹瀉、嘔吐，那樣反而會延緩寶寶添加輔食的進程，導致寶寶離乳困難。

因此，給寶寶添加輔食不能隨隨便便，必須要講究一定的方法，並遵循一定的原則。科學地講，有這4個原則與2個注意：

1、從稀到稠

給寶寶吃的食物應從流質（湯湯水水）開始逐漸過渡到半流質（半干半稀的），再到固體（乾的）食物，逐漸增加食物的稠度。

2、從少到多，逐漸加量

如蛋黃開始只吃1／4個，等3～4天後，若無不良反應可加到l／2個，再逐漸增至1個。

3、從細到粗

如從青菜汁到菜泥再到碎菜，以逐漸適應寶寶的吞咽和咀嚼能力。

4、從一種到多種

增加的食物種類要一樣一樣來，等寶寶習慣了一樣食物再加一樣，不能在1～2天內讓他吃上2～3種新的食物。

在給寶寶添加輔食時要注意這兩點：

一、添加新的食物時，一定要在寶寶身體狀況良好、消化功能正常的時候進行，身體不舒服或生病時不要給寶寶添加新食物。

二、給寶寶喂新的食物要有耐心，不能強迫喂寶寶。

如果第一次沒有喂成功，寶寶不願吃或出現一些不適應，並不代表這種食物寶寶不吃或不能吃，可以過一階段再餵給他試試。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！