一祖傳秘方，專「克」頸椎病和腰突，幾周見效，永不複發！神奇

"中國醫科大學 魏華臣教授

頸椎病屬於「項痹」。明代張璐在《張氏醫通》中說：「腎氣不循故道，氣逆挾脊而上，致肩背痛或觀書對奕久坐致脊背痛」，是因為頸椎的組織結構產生變化，頸椎各關節、肌肉、韌帶產生動態平衡失調，干擾到相應的神經、血管或內臟功能所引起的一組綜合癥狀。之前時常多發於中老年及體力勞動者群體，但因為工作和生活習慣的變化，伴隨著電腦、智能手機等的大眾化，辦公室人員整天都處於屈頸低頭和久坐工作狀態，造成頸椎病的患病率不斷上升，且發病年齡不斷提前。其中以下這種原因較為常見

1、負荷鍛煉：超過頸部耐量的體育鍛煉，可增加脖子負荷，特別在缺少正確指導下進行，假如失手造成外傷，則後果更加嚴重。

2、青年得上這種疾病的原因，主要就是因為長時間的需要趴著學習，寫字，日積月累，會導致頸間部位的肌肉產生僵硬的狀況，或是桌子和板凳的比例不合理，導致患者上課的姿勢不正確，也有許多的學生，時常把書和其他的用具都放在書包里，這樣每天背著，就會增加肩部的負擔，造成了椎間隙炎症水腫狀況。

頸椎病常見癥狀

1、一側肩膀沉重感，上肢酸軟無力，手指麻木，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時候不自覺的握物落地。其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，兩足麻木，行走時如踏棉花的感覺。最嚴重者更有發生大小便失控，性功能障礙，更有四肢癱瘓。

2、常伴有頭頸肩背手臂酸痛麻木，頸部僵硬，活動受限。有的伴有頭暈目眩，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，卧床不起，小部分可有眩暈，突然摔倒。當頸椎病累及交感神經時可發生頭暈目眩、頭部疼痛、兩眼模糊，二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、失去平衡、心跳加快、心慌，胸部緊朿感，有的更有發生腸胃不適等癥狀表現。同樣有吞咽困難，發音困難等癥狀表現。

頸椎病常見調理方法

物理治療:如頸椎牽引、頸椎手法按摩、電針及穴位貼、熱療等物理治療。

分享護理方法

1、兩肩後張擴胸後伸：兩腿分立與肩寬，雙手持啞鈴下垂，兩肩伸直外旋，兩肩後張，同時擴胸，重複~16次。

2、加大頸椎操鍛煉:金龜縮頭或頸肩對抗(頭極度後仰、肩極度上聳，到脖子酸脹、微痛為宜，以此多次連續10-15分鐘/次，一定要每天3次)。"

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