（提升顏值）智顏薈擁有改變容顏的魔力

現在都市的人都注重形象保養，可以在乎顏值。

根據百科上關於顏值的定義：

顏值，網路辭彙。其中，"顏"在漢語中意為面容、容貌。"值"則意指數值。

顏值表示人物顏容英俊或靚麗的數值，用來評價人物容貌，男性和女性皆可用本詞形容。

如同其他數值一樣，"顏值"也有衡量標準，可以測量和比較，所以有"顏值高""顏值爆表""顏值暴跌"的說法。後來"值"的數值意義淡化，在詞義上"顏值"就相當於"顏"，只表示面容和姿色。

我們不難發現，先鋒要提高自己的顏值其實並不難，但要早一天一天中堅持。

1. 養成健身的習慣

好身材是美的最直觀感受。經常健身,身上的脂肪會越來越少,再結合肌肉拉伸和肌肉鍛煉,該長肉的地方肌肉不斷增加,不該長肉的地方脂肪在減少,身材自然越來越好。此外,健身能夠增強體質,防病治病,有利於心情舒暢、精神愉快,長期堅持,氣色也會越來越好。

2. 合理的飲食搭配

平日的飲食應健康、合理,多吃含維生素C,A,E多的水果、蔬菜,多補充蛋白質、纖維素及礦物質,營養充足會使整個人的臉色看起來白裡透紅,精神飽滿,皮膚也會變得細膩、有光澤。

3. 做好面部清潔、保養工作

長得美不美不僅要看五官,與皮膚狀態也有很大的關係,水潤的肌膚也是提升顏值的有效方法。所以,平日里要注意做好面部清潔及保養工作。盡量選擇溫和、無刺激的洗面奶進行清潔;補水、保濕也不可忽視,尤其在乾燥的秋冬季節尤為重要,皮膚喝夠水,才能防止過敏以及細紋的產生,也能讓肌膚透出自然的亮白光澤。

4. 選擇適合自己的服裝

天生的五官、相貌一般不容易改變,但氣質卻可以後天培養,最簡單的方法就是通過著裝。因為「沒有人有義務必須透過你邋遢的外表去了解你的內在」,懂得著裝搭配,也可以瞬間提升「顏值」。購買衣服時要注意款式的選擇,並且不要局限於單一類型,也不必非要緊追潮流不放,適合自己的才是最好的,用心挑選,不求數量,但求品質。

當然選擇頂尖的微整容品牌會給自己的顏值助力，這是理所當然的事情。

智顏薈

智於心 顏於表 薈於本

打造不一樣的一個你。

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