痛風患者飲食諸多禁忌，但這「黑寶物」萬萬不能錯過！

痛風是由於人體的尿酸代謝異常所引起的，很多患者朋友們會發現有關節水腫的癥狀。痛風的患者需要利用藥物來控制疾病，如果患者關節功能出現異常，也可以採取手術療法來緩解病症。

痛風病人的飲食是需要格外注意的。關於痛風病人不能吃的食物有很多，比如不能喝啤酒，吃海鮮、不能吃豆製品、不能吃火鍋等。那麼痛風可以吃木耳嗎?今天我們就對痛風患者飲食大揭秘。

木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。木耳有滋潤強壯，潤肺補腦，輕身強志，和血養榮，補血活血，鎮靜止痛等功效，是天然的滋補劑。木耳能治療痔瘡出血、寒濕性腰腿疼痛等症。木耳本身屬於一種鹼性的食物。對患有痛風病的人來說適當吃一些木耳，還是有好處的。能夠緩解疼痛，幫助疾病恢復。

除了可以吃木耳之外，我們來看看痛風患者不可以吃哪些東西？

1、不吃海鮮，尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。

2、少吃肉類，尤其是動物內臟。

3、不再喝酒，尤其是啤酒點滴不沾。

4、飲食要清淡，少油膩少鹽，多吃粗糧好。

5、精神愉快、增加有氧運動，平時養成良好鍛煉習慣例如走路去上班，少坐電梯，少坐車，定期檢查。

另外，建議痛風的朋友們平時多喝水，水對痛風患者起著至關重要的作用，因為體內80%的尿酸由腎臟排出，可以使病況得到緩解。多飲水也是痛風患者醫治療的重中之重。

我們也可以喝這種能降尿酸的蒲公英紅金梅茶—材料：百合，淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，玫瑰茄。常喝蒲公英洛神茶，每天兩杯，能消水腫，清熱利尿，清熱解毒。

百合味甘、微寒，具有潤肺止咳、清心安神的功效。《本草》中記載「百合具有止遍身疼痛之效」。用它來治療痛風，既可以發揮其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛風除痹的功效，改善痛風病人關節炎的癥狀。

淡竹葉，味甘、淡，性寒。能清熱，利尿。具有清心除煩、利尿通淋的功效，可用於熱病心煩口渴，神疲乏力，小便赤澀，口舌生瘡等症。

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