【健康】這些常見病，其實絕大部分不用治！別嚇了自己還花冤枉錢
很多時候，因為我們沒有足夠的醫學知識，不能自醫，有一點毛病就要去醫院。但在醫生看來，很多病聽著挺嚇人的，其實不用治！
1、骨刺：是人體的自我保護
大多數人一聽到有「骨刺」就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而後快。甚至常常會和「骨裂」聯繫到一起，擔心是不是「骨裂」導致的細小「骨刺」？大家完全被「骨刺」的名字欺騙了，骨刺其實是一種人體的自我保護。
廣州中醫藥大學骨傷科醫院骨傷三科主任醫師張文財介紹：骨刺即骨質增生，是人體的一種自我保護反應。
它不是引起疼痛的主要原因，而且大多數骨刺並不用治療。要治的話就治引起骨刺的原發病——骨性關節炎，比如進行減肥、選擇合適的運動方式，以及藥物止痛等。
2、心臟早博：沒癥狀不用治療
心臟在跳動時，如果出現一些異常，就像是演奏舞曲節奏亂了點，這種情況被稱為「心臟早搏」。很多人查出「心臟早搏」就會把它和心臟病聯繫起來，認為要立即治療。事實上是花了一大堆錢，治了一個本無需治療的病。
注意：心臟早搏本身不是病，多是心臟其他問題的伴隨癥狀。
吉林大學第四醫院心內科副主任潘洪濤提醒：如果早搏是體檢查出來的，患者沒有任何感覺，也不影響日常生活，這種情況不用治。即使要治，最好的治療不是用藥，而是應積極化解、疏導患者的焦慮情緒。建議這些人平時少喝濃茶、咖啡等飲品；正常作息、少熬夜。
如果心臟早搏癥狀明顯，影響了日常生活，可以在醫生的指導下用抗心律失常葯，對症治療即可。
3、子宮肌瘤：多數都沒事
「子宮肌瘤」這個詞很容易讓人聯想到癌症！其實，此「瘤」非彼「瘤」，子宮肌瘤的瘤多數是良性的。
子宮肌瘤也是婦科體檢的「常客」，幾乎三分之一的媽媽級人物都會遇到。有些小肌瘤不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也難以覺察，偶爾做B超才發現。
武漢大學人民醫院婦產科主任醫師洪莉介紹：如果肌瘤比較小，患者無明顯癥狀，而且肌瘤無惡變徵象，只要定期隨診觀察即可。
但是如果單個子宮肌瘤直徑超過5cm，屬於比較嚴重的情況，最好及時手術切除。
4、慢性淺表性胃炎：消化不良
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據調查顯示：慢性淺表性胃炎的檢出率達80％~90％。在醫院，只要你接受胃鏡檢查，幾乎無一例外會得到一個最輕級別的診斷：慢性淺表性胃炎。
南方醫科大學南方醫院消化科副主任醫師白楊介紹：事實上，胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，並不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治療。
如果飯後出現飽脹、消化不良時，吃點多酶片、益生菌即可緩解，並不需要擔心。
5、甲狀腺結節：大多是良性
另一個體檢「高頻」疾病就是——甲狀腺結節。很多人體檢，一查出有「甲狀腺結節」就非常緊張，認為要馬上治療，擔心變成「甲狀腺癌」！
中華醫學會內分泌學分會前任主任委員滕衛平介紹：之所以很多人都有甲狀腺結節的問題，是因為B超技術的進步，連3毫米的結節都可以看到。
事實上，1厘米以下的「甲狀腺結節」完全不必擔心，也不需做進一步檢查。絕大多數是良性的，更不會變成「甲狀腺癌」。
6、乳腺增生：正常生理現象
10個女生中8個有「乳腺增生」問題，很多女性往往會跑去醫院問醫生「乳腺增生會不會癌變成乳腺癌？」、「吃點什麼葯才能消滅增生」。其實，大部分乳腺增生根本不用治療。
在醫學上，有些乳腺增生屬於正常的生理現象，最典型的莫過於經期引起的乳腺增生。女性月經前乳房會特別不舒服，感覺脹脹的，還有點痛，但姨媽過了脹痛就漸漸消失。
另外，一些女性為了凸顯「好身材」，內衣經常會穿得過緊、心情比較鬱悶、精神壓力比較大、這些同樣也會引起短期的乳腺增生。
鄭州大學第三附屬醫院乳腺科主任醫師賈國叢介紹：乳腺增生其實是一種良性病變，正常的生理現象，無特別的治療方法。只有極少數會發展為乳腺癌，注意定期複查即可。
另外，每天保持良好心態、少吃含激素較高的食品、堅持適量運動能有效緩解乳腺增生。
7、宮頸糜爛：只是名字嚇人
「糜爛」一詞威力巨大，第一次聽到「宮頸糜爛」這個詞，腦中已經腦補出「宮頸開始慢慢潰爛、發臭，進而波及整個子宮」的可怕畫面。其實，這只是醫學名詞史上一個大失誤。
在國際上，「宮頸糜爛」這個名稱已經被取消，我國婦科教材也取消了這個稱謂。它的真身是「宮頸柱狀上皮異位」，屬於正常的生理現象。
北京協和醫院婦產科主任醫師譚先傑介紹：宮頸糜爛是女性一種正常生理改變現象，並不能稱之為病。大部分宮頸糜爛的女性只是受激素水平的影響出現上皮異位，激素水平穩定後所謂「糜爛」情況就會得到改善。
8、盆腔積液：3厘米以下不用治
「盆腔積液」聽起來也非常可怕！其實人體的盆腔、腹腔並不是乾巴巴的一塊土地，腹膜、大網膜、腸管等都會分泌一些液體，這些液體通常起到潤滑和保護盆腹腔器官和組織的作用。
而「盆腔積液」僅是一種表現，而不是一種疾病，更確切地說是影像學對盆腔內液體的一種描述。
中國醫科大學附屬第一醫院婦科主任張頤介紹：幾乎每個女性都會有不同程度的盆腔積液，一般女性都在3厘米以下。3厘米以下可以視為正常範圍，如果沒有其他不舒服的癥狀，是不需要治療的。
9、單純性肝囊腫：小於5厘米不用治
很多人體檢查出了「肝囊腫」，就像得了肝癌一樣，感覺人生無望、天妒英才，其實大可不必這樣想。肝囊腫大多是先天性的，即「娘胎裡帶的」，並且生長非常非常緩慢，多數人更是無明顯癥狀。如果不是體檢時偶然發現，有些人甚至一輩子都不會發現。
浙江金華文榮醫院外科主任施福田介紹：肝囊腫臨床最常見的是單純性肝囊腫，主要是先天性肝內膽管或淋巴管發育異常造成的，是肝臟良性的病變。
由於囊腫生長緩慢，大多數人無任何明顯癥狀。一般小於5厘米的肝囊腫，不需做任何治療，但有必要定期（每隔6個月或12個月）到醫院做B超複查。若大於5厘米以上，應該到醫院接受治療。
10、濕疹：潤膚霜就搞定
得了「濕疹」又癢又疼，很多人愁得不得了。輾轉治療，散盡千金，也不見好。然而如果醫生告訴你，對付大部分濕疹，一瓶潤膚霜就能搞定。
其實，濕疹是一種由多種內外因素引起的「皮膚過敏」反應，想要保護好皮膚，就得保護好皮膚的兩層結構，一層是皮膚角質層，一層是角質層外覆蓋的一層脂膜。
看似普通的潤膚霜既能更好地保護皮膚屏，又能減緩刺激反應。大量塗潤膚爽就是對脂膜的一種補充，起到增強皮膚的屏障作用，它能減少水分流失和外界對皮膚的刺激，從而減少濕疹的複發。
首都兒科研究所附屬兒童醫院主任醫師劉曉雁介紹：抹潤膚霜要遵循三原則，量足、多次、按摩。
量足：在用量上，針對皮膚乾燥，患有特異性皮炎的孩子，要使用超過平時潤膚的用量，厚厚地抹上一層，因為量大才能起到作用。
多次： 除了量足，還得每天反覆多次，不厭其煩地塗抹，加固保濕力度。一般而言，一天抹4~6次才算正常。並不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹！
按摩：除了用對量，還得學會塗法，一股腦推勻，反會傷害皮膚。正確的塗抹手法是：手掌、手指形成一個扇形面，輕輕地把藥膏推開，輕輕地揉，按摩，讓潤膚霜吸收得更均勻，給孩子揉得更舒服。同時，揉搓還能起到止癢，按摩皮膚的作用。
