電子產品碰都不讓碰，6歲男孩近視仍增高200度！為啥？

原標題：電子產品碰都不讓碰，6歲男孩近視仍增高200度！為啥？

幼兒和中小學生，一直是假期眼科門診的第一主角。

昨天下午，浙江在線記者剛走到浙醫二院，遠遠地看到一排人站在眼科中心的門口。再往裡邊走，一樓門診大廳更是人擠人。每挪動一步，生怕踩了旁邊小朋友的腳。找不到休息區的家長們，就帶著孩子坐在通往地下一層的台階上候診。

浙醫二院眼科中心視光部主任倪海龍說，最忙的時候，他們一天要接待1500多個孩子，而這些「小眼鏡兒」有不少是學齡前兒童。

一年近視增了200度

走進倪海龍主任的診室，程程正在接受視力及屈光檢查。一圈檢查下來發現，這個6歲的小男孩一年內近視增加了200度。聽到這個結果，程程媽媽直接懵了，反覆嘀咕「不可能啊，要不要再查一次」。

程程媽媽說，至去年程程查出100度近視後，家裡就提高了警惕，「ipad鎖進了抽屜，電視機也不開了，每個禮拜也會定期去舞蹈教室學舞，真想不出哪裡出問題了。」

倪主任說，一般情況下，新生兒的雙眼都處於遠視狀態。但隨著生長發育，逐漸趨於正常。通常 4～5歲的孩子會有200～250度遠視儲備。7～8歲為150度遠視；9～10歲為100度遠視；11～12歲50度遠視。但如果過早消耗遠視儲備或幼兒時屈光檢查提示已無遠視時，這意味著孩子離近視不遠了。

「程程在幼兒階段檢查已無遠視，如果再不注意用眼習慣，近視是遲早的事。另外程程父母都是近視眼，所以他近視的概率也比常人更高。」

嚴控電子產品也會近視

沒有用電子產品，程程為什麼近視度數仍然增加了？面對程程媽的疑惑，倪主任很淡然地說，並不奇怪。「近視有遺傳影響，但更重要的是受後天環境和用眼習慣的影響。程程肯定有了不好的用眼習慣。」

在倪主任的仔細問詢下，程程媽找到了一些原因。

「快上小學了，家裡提前給孩子進行學前輔導，每天學習時間在3小時以上，為了培養他專註力，每次看書寫字時長為1個小時。另外有時候坐車，他也會看繪本。」

雖然杜絕了手機、平板電腦等電子產品，用紙張代替顯示器的做法，並沒有改變程程長時間用眼的本質，所以非但不能阻止近視的發生，相反還加劇了近視的發展。除此之外，倪主任說，還有一個重要原因導致了孩子近視度數加深速度，「他的鍛煉範圍都在室內，戶外活動時間很少很少。」

「目」浴陽光真的會減少近視的發生？事實真是如此，曾經有一項關於華裔6～7歲兒童在新加坡與澳大利亞悉尼就學的近視發生情況研究顯示，新加坡兒童的近視率是悉尼兒童的近9倍，而他們的室內閱讀時間並沒有太大差異。但悉尼兒童每周戶外活動時間是13.75小時，而新加坡每周只有3.05小時。

為什麼「戶外活動時長」對眼睛有保護作用？倪主任解釋，這是因為，太陽光的光照強度比室內光照強度高數十倍以上。陽光下，瞳孔會縮小，景深加深，模糊減少，從而抑制了近視的發生；而另一方面體內的多巴胺在陽光下釋放更多，而這種物質能抑制近視的發生、發展。「所以每天帶孩子去戶外活動活動，就是最經濟有效預防近視的方法。」

眼健康如何管理？

據2014年全國學生體質健康調研結果顯示，年齡與視力不良率呈正比增長，7歲～12歲小學生視力不良率為45.71%，而19歲～22歲大學生的視力不良率將近小學生的2倍。除少部分是因為遠視、散光及相關的弱視、斜視引起外，最主要的引起視力不良的是近視。

倪主任說，相比較基因遺傳，父母、家庭等不良的行為習慣對孩子近視的影響更大，所以近視的預防要從小抓起。

「

幼兒階段，從2歲～3歲開始要定期做屈光檢查，排查是否為未來近視發展的高危人群；培養孩子良好的看書閱讀習慣，盡量避免太長時間太近距離的不良用眼習慣；另外家長不能把孩子培養成『宅』娃，要多陪他去戶外活動，每天爭取有2小時的戶外活動時間。一旦孩子真的近視了，要客觀對待現有的矯正控制措施，也不要對戴眼鏡產生抗拒心理。

」

如果你家娃也是近視，或者你想了解更多近視相關的內容，不妨關注這期的大咖直播間。本期大咖直播間邀請到了浙醫二院眼科中心視光部主任倪海龍，倪主任將在一個小時的時間裡，跟大家聊聊怎麼預防近視？近視了怎麼辦？娃什麼時候該去做眼科檢查？

了不起的孕媽·大咖直播間 第78期

主題：娃會不會遺傳了我的近視？

時間：2月8日下午4：30-5：30

專家：浙醫二院眼科中心視光部主任倪海龍

浙醫二院眼科中心視光部主任

海醫會眼科專委會眼屈光及視功能疾患學組委員

首屆中國眼視光英才計劃獎成員

國際隱形眼鏡教育者學會資深會員

國際角膜塑形學會亞洲分會中國學術指導委員會委員

中國眼鏡科技雜誌高級視光學專家顧問

擅長各類屈光不正診治、近視防控與角膜塑形近視矯治、兒童視光與弱視防治、角膜接觸鏡臨床應用、眼保健科普教育等。曾赴美國、澳大利亞、歐洲、日本、韓國等地學術會議交流或專業培訓。所創建帶領的視光部以其綜合規模與水平居於國內前列。

「十三五」本科規劃教材《眼鏡學》副主編

《實用綜合驗光儀技術》編著

《視光學基礎》編委

參與方式：

2.點擊「我要提問」進行提問；

3.專家將在直播間進行回復，請關注直播時間么么噠~

了不起的孕媽QQ群

每周會邀請大牌婦產科醫生線上坐診，貼心的備孕期專家諮詢，此外，還會定期舉行孕媽線下互動活動，線上線下為孕媽的健康保駕護航。

浙江在線-孕媽交流群：476251465（建議加入此群）

了不起的孕媽(備孕①群)：234410515

(備孕②群)：392728322

了不起的孕媽【孕期群】：643855822

Ps：群內目前只接受女性哦~

了不起的孕媽微信

浙江網路醫院旗下一款深度植入智慧醫療服務的母嬰成長類全媒體的專業社群

記者：陸雯 通訊員：魯青

監製：曹漪潔

主編：尉潔婷

責編：陳雨笛

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！