尿床的寶寶傷不起

說來慚愧，本人小學二年級還尿過床，最怕的是別人來我家，看到曬的被子上，一片一片的「地圖」，我就恨不得找個鑽地縫鑽進去。長大了才明白，原來這也是一種病——遺尿症。

一般情況下，孩子在3～4歲開始控制排尿，如果5～6歲以後還經常性尿床，每周二次以上並持續達6個月，稱為遺尿症。

臨床以原發性遺尿佔大多數，其中尤以夜間遺尿最常見，以男孩多見；夜間遺尿者約有半數每晚尿床，甚至每晚遺尿2～3次，白天過度活動、興奮、疲勞或軀體疾病後往往遺尿次數增多，日間遺尿較少見。遺尿患兒常常伴夜驚、夢遊、多動或其他行為障礙。

中醫認為小兒腎氣虛弱，膀胱虛冷，不能制約，故睡中經常遺尿，且尿量多而清長。以溫腎固澀，健脾補肺為主。

我們就給大家介紹一下推拿手法如何治療小兒遺尿症。

第一步：按揉百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖連線的相交處。拇指按或揉，稱按百會或揉百會。按30~50次，揉100~200次。

第二步：補脾經：拇指末節螺紋面。將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指間一直推到指根，推100~300次。

第三步：補腎經：小指末節羅紋面。沿著小指從指尖一直推到指根，推100~300次。

第四步：揉外勞宮：在手背中央與內勞宮相對。用拇指揉外勞宮100~200次。

第五步：揉腎俞：簡便的取穴方法：找到寶寶的胯骨，也就是叉腰摸到的骨頭，胯骨高點連線與脊柱相交的地方是第四腰椎，往上倒2個就是第二腰椎了。操作：用雙手拇指或單手食指、中指分別在兩側穴位上揉動，揉100~200次。

第六步：按揉三陰交：在足內踝上3寸。用拇指或食指按揉，揉100~200次。

溫馨提示：

1.觀察小兒尿情況，幫助小兒逐步養成規律性定時排尿的習慣。

2.每日晚飯後適當控制飲水量。

3.5歲以上寶寶，出現此情況，及時就醫。

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