寶寶便便次數多，一定是腹瀉嗎？

寶寶消化系統發育不成熟，腸道嬌弱，餵養或護理不當時，很容易發生腹瀉。腹瀉不僅影響寶寶對營養物質的吸收，護理不當還會導致病情加重，因此爸爸媽媽需要掌握腹瀉的相關常識。

一、大便次數多就是腹瀉嗎？

不是的。寶寶腹瀉除了從大便次數增多入手外，更重要考量指標是性狀是否發生變化。即如果寶寶大便突然變得很稀、呈水樣，或有粘液、血液等出現，大便次數增加，這時才判斷寶寶是腹瀉了。另外，因疾病不止有單一癥狀表現，寶寶拉肚子的同時，還可能有發熱、嘔吐、哭鬧不安、進食差等表現。

而大便次數增多，單一方面發生的改變通常不認為是腹瀉，如很多母乳餵養的寶寶大便次數相對較多，可達 10 次以上，但寶寶進食、發育、情緒正常，排便不費勁，這種情況屬於生理性腹瀉，是正常的，一般會隨著寶寶年齡增長自然消失。

二、哪些因素導致腹瀉？

• 感染性腹瀉。感染性腹瀉多由病毒、細菌、真菌、寄生蟲等感染引起，常見病因有輪狀病毒、諾如病毒等。攝入不清潔的食物、水也會導致細菌感染，致使寶寶出現腹瀉、嘔吐、發燒癥狀；

• 乳糖不耐受。常見乳品大都含有乳糖，部分寶寶因種種原因體內缺乏乳糖酶，在食入乳或乳製品後，其中乳糖不能完全被消化吸收而滯留在腸腔內，從而引起腹瀉、腹脹、腹痛等問題；

• 飲食不當。配方奶過濃沖調、果汁飲用過量、突然改變食物種類、輔食添加不當等都會引起腹瀉；

• 腹部受涼。肚子受涼會加快腸道蠕動容易造成寶寶拉肚子，因此應特別注意睡眠時的保暖措施；

• 長期使用抗生素。大量使用抗生素會導致腸道菌群失調，引起細菌性腹瀉。

三、寶寶腹瀉了，該怎麼護理？

積極的護理措施包括「預防脫水、糾正脫水、繼續餵養和合理用藥」這四方面。

保證液體攝入的同時，可參考世界衛生組織推薦，使用口服補液鹽（ORS）來預防和糾正脫水；母乳或人工餵養寶寶仍繼續喂哺；添加輔食寶寶，飲食上選擇清淡易消化食物，少量多次餵食；若寶寶因腹瀉導致暫時性乳糖酶缺乏時，在醫生建議下食用無乳糖奶粉緩解癥狀。在用藥方面，也應在醫生指導下進行，不要根據經驗擅自給孩子用藥。

如果寶寶腹瀉嚴重，伴有反覆高熱、抽搐、劇烈嘔吐、頻繁腹瀉，無法進食ORS液，哭時淚少甚至無淚、精神萎靡不振等表現，應立即將寶寶送醫院就診。

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