又到了喝雞湯的時間了，先干為敬！

因為胖

遇到喜歡的人永遠不敢表白

因為胖

遇到喜歡我的人表白不敢相信

作為一個胖子，

冬天多穿點吧，

會聽到「你那麼胖，怎麼還怕冷？」

穿少點吧，

會聽到「果然胖子真不怕冷！」

真是穿也不是、脫也不是...

於是，有了減肥的動力，

但減肥二字，

脫口而出容易，

放棄它也很容易，

唯獨堅持不容易。

放棄可以找到一萬個理由，

堅持只需一個信念！

世界上最短的距離是從手到嘴。

世界上最長的距離是從說到做。

天天說什麼沒時間，

馬拉松選手的牛逼之處在於，

他們可以三個多小時不碰手機。

沒病也要體檢，

不渴也要喝水，

不疲勞也要休息，

不富也要知足，

再忙也要鍛煉！

沒死，就不要把自己當廢物。

想要放棄了的時候，

想想當初為什麼開始？

只有非常努力，

才能看起來毫不費力。

好身材只留給有毅力的人！

健身，

撐過是天堂，

放棄是地獄！

不斷奔跑，

才能更靠近夢想。

即使倒下，

也要倒在自己的地盤上。

健身到了一定境界，

何需再看臉！

坐著不動，

你永遠都只能是觀眾。

撐不住的時候，

身體可以說：我好累，

心卻不能說：我不行。

如果非要在熱愛健身加個期限，

我希望是：一萬年！

如果沒有旅行過，不知道世界有多大。

如果沒有冒險過，不知道生命多可貴。

如果沒有健過身，不知道身體多美妙。

健身沒有什麼捷徑可走。

如果你只尋找著捷徑，

那你就是個弱者。

要瘦一定要付出代價的。

怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。

沒有好方法，就是忍。

不要問我怎麼忍，就是不要去吃。

減肥就是努力的過程，

努力了，至少有門兒。

不努力，門兒都沒有。

別告訴我，健不健身沒關係

主要看乾爹

主要看氣質

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菜單欄開設 女士變形記 / 家庭健身 / TRX

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