妳太年輕啦，以為有「觸電」的感覺就是戀愛嗎？

每到秋冬季，

小New我都以為自己戀愛了！

因碰到每位帥哥都有「觸電」的感覺，

而那感覺是多麼美妙！

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但 是

後來居然讓我知道，

這並不是與帥哥的觸電，

只是因為皮膚乾燥產生的靜電！

那一刻，

我終於感受到

小智給皮神的「十萬伏特」

劈中是什麼感覺了！

（被劈開的一條分界線）

到了寒冷乾燥的冬季，皮膚乾燥是非常常見的一件事，讓很多姐妹們煩惱，那麼冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？

如果你和小New我一樣，都有冬季皮膚乾燥的情況，不妨試一試下面這些改善方法：

改善方法：多喝水

雖然這是多老的套路～不過是真的有用。

除了平時要多喝水，每天最少要保證2000毫升的水分，特別是優質的溫開水更有助於保持一個水水嫩嫩的皮膚。

還要給皮膚多喝水，使用各種保濕精華，補水精華，冬季還可適當增加敷一些具有保濕鎖水作用的面膜。當然面膜防止皮膚乾燥不是一兩天就可以看到效果的，面膜防乾燥也是需要堅持才能看到效果的。

改善方法：掌握正確的護膚時間

冬季多以溫水浴，因此洗後水分蒸發快，更需要給皮膚補充水分，因此建議在沐浴之後一定要及時用上補水精華或者塗抹相關的護膚品。

改善方法：少吃辛辣、刺激性的食物

少吃辛辣刺激的食物，同樣可以避免皮膚乾燥的情況出現，這是為什麼呢？

研究發現刺激性的食物不僅容易引起上火，同時也會加速皮膚水分的流失，所以日常要少吃這類食物，除此之外專家們認為日常還要多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗糧，盡量減少一些經過脫水加工的過於精緻的食物，多補充維生素C，維生素E，維生素A等。

此外平時可適當的多吃一些具有滋陰潤肺之功效的食物，比如說蜂蜜、百合、芝麻等。

改善方法：合理使用清潔用品

冬季皮膚乾燥要盡量選擇具有滋潤作用的沐浴液、洗面奶，同時要盡量減少鹼性清潔用品的使用。在清潔皮膚時可採用冷熱水交替法，更有助於護膚。

改善方法：做好防晒

很多人認為冬季就不需要做好防晒了，事實上冬季的陽光雖沒那麼刺眼但是其紫外線的危害也是相當大的，因此出門之前一定要記得塗上防晒指數相對高的護膚品。

改善方法：充足的睡眠

充足的睡眠同樣可以幫助我們更好的保護皮膚。中醫認為早睡早起身體好，充足的睡眠有助於外向內收斂神氣，預防皮膚乾燥。

改善方法：少穿化纖類衣服

因為化纖沒有吸濕性，摩擦產生靜電之後，無法傳導逸散到空間去，所以就感覺有靜電。因此建議秋冬季少穿化纖類衣服。如果希望除化纖的靜電，就要給它提供吸濕性，這個可以通過浸泡護髮素來解決，因為護髮素就是抗靜電劑和柔順劑的混合物。用於化纖衣服抗靜電，最好不過。秋冬乾燥季還是建議衣服可以多選棉質為主。

所以，

姐妹們記得要及時為皮膚保濕，

告別乾燥，

這樣才能儘快遇到那個

真正「觸電」的Mr.Right喔～

END

圖片來源 部分來自網路，如有版權，聯繫刪圖

快樂做自己！

每一刻妳都值得被呵護

Happy To Be Yourself

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