緩解痛經5大誤區，第三條99％的女生都做過！痛經加重

女人這一輩子，有兩個「痛」最難甩掉的，一個是生育之痛，另一個就是痛經！

痛經來臨時，一般女性都是有氣無力，抱著熱水袋熱敷卻不能緩解痛經之苦，對於痛經，女人都想徹底除掉，但偏偏有很多女性走入了誤區，這就導致痛上加痛！

誤區一：痛經會自愈

很多女人認為，痛經只是因為有淤血，等淤血散了就會好，甚至有的人認為，結婚之後痛經就可以完全消失。

痛經多是由於子宮肌肉強烈痙攣、及盆腔瘀血引起的。如果有患有婦科疾病的女性，痛經不但不會好轉，反而會加重，甚至有可能會引起嚴重的併發症。

誤區二：吃巧克力

生理期吃巧克力治療緩解痛經的說法並沒有科學依據，所以，之前流傳此方法緩解痛經最好不要輕信。

另外，女生生理期間應少喝咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的食物，避免吃大量甜食，這些不但不會消除痛症，還有可能會加重月經期不適癥狀。

誤區三：喝紅糖水

喝熱紅糖水可讓身體溫暖，活絡氣血，月經也會排得較為順暢，但紅糖屬熱性，易上火，針對體質虛弱，寒濕血虛的女性，可減輕因體寒引起的痛經癥狀。

相反的，如體質為火性，服用燥性很大的紅糖水，會造成出血過多，會加重月經期不適癥狀。

誤區四：摘除病變器官

一些患有子宮內膜異位症、子宮肌腺症、盆腔淤血綜合征等難治之症女性，因痛經嚴重且經久不愈，想通過手術摘除病變器官，達到永久治癒的目的。其實，人體每一個器官都有它的作用，都有其不可替代的功能。摘除器官可能會帶來其他隱性問題。

誤區五：濫用止痛藥

引起痛經的原因非常複雜，無論原發性還是繼發性痛經，都應該在醫生的指導下用藥。

特別是繼發性痛經，如果用藥不當，可能釀成大害，濫用藥還可能加重痛經。即使是同一種生殖器官疾病引起的痛經，也有不同的病因，在用藥種類、劑量上也可能有很大的差別，不能單純靠吃止痛藥來緩解痛經問題。

對於痛經，我們應該要有正確的應對方法，遠離痛經治療的認識誤區，舒適安穩度過每一次經期。

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