女人腳臭怎麼辦 快速治療腳臭就要這樣做

腳臭對於女性朋友來說是一件非常尷尬的事情，即使發現了自己有腳臭的問題也不好意思去跟別人說。那麼腳臭應該怎麼辦呢？請和小編一起來看看下面的文章吧！

女人腳臭的原因

1.潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。

2.黴菌的繁殖：悶熱潮濕的環境會使黴菌生長，形成腳臭，俗稱香港腳。香港腳的癥狀非常多樣化，並非所有的香港腳都有臭味，最容易產生腳臭的香港腳型式，就是在趾腱間，產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳，腳臭最為嚴重。

3.過厚的老舊角質：過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。

4.悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二氧化碳氣體，這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。

5.細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用，造成足部皮膚細菌的成長，這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物

女性腳臭怎麼辦

少吃辛辣的食物

平時要少吃辛辣的食物，現在很多人都喜歡吃有辣椒的食品，越吃越開胃，吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥，姜。蒜。吃多啦會使身體出汗的，腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。

鞋子要透氣

女性朋友們的鞋子款式非常多，各種材質的也都有，為了追求好看穿這個鞋子也無可厚非。但是在選擇的時候，還是建議選擇透氣的鞋子更好。

如果腳長期的悶在鞋子裡面不透氣，就很容易會出腳汗、滋生細菌，長期以往自然就會有腳臭的問題了。或者是每穿一次不透氣的鞋子，第二天就穿布鞋這樣交替。

鞋子在穿過一天之後不要直接放到鞋櫃裡面，可以先把鞋子放到通風的地方吹吹風，第二天再收起來，這樣也是會起到一定的效果的，建議大家可以試試看。

小蘇打防腳臭

如何預防腳臭呢？在洗腳盆里放入大量熱水，加入1勺左右小蘇打，溶化後把腳浸泡30分鐘左右，最好早晚各泡一次。

除腳臭的小方法

1、將茶葉放入鞋子內可以消除腳臭。

2、將柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻後，將雙腳放入浸泡15分鐘左　右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

4、鞋子內放入生石灰小包（食品裡面常有的乾燥劑）。

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