春天裡的好時光

今日立春。

盼望著，盼望著，東風來了，春天的腳步近了。

雖然現在還是寒風依舊，氣溫也比較低，已經抵不住春天的氣息在散發著誘人的芳香。

春，一年的開始，古人云：一年之計在於春。在這個短暫的春天裡，我們要儘快的定好一年來的目標，並梳理出具體的實施細節。細節，就是要小且具體，這樣每天即使做一點點也能持續不斷地進行下去，而不會因為每天的任務太多而完不成造成泄氣，最後放棄的情況。

比如，我們定好每天早上要跑步，就可以先從一個小的目標開始，先開始跑十分鐘，每天都這樣慢慢的積累，等慢慢適應了再適當的加大運動量。

有了目標最好賦予做這件事一個重大的意義，做好了會得到什麼，收穫什麼。我們每天看書閱讀，是為了能有更有質量的內容輸入我們的大腦，最終就是有高質量的產出，輸出自己的觀點，和自己的見解。

當然也可以設立相反的意義，如果這件事自己沒有做會失去什麼。不斷地這樣想去思考，慢慢地形成做下去的動力。學英語單詞，如果掌握的不好，就不能夠聽懂別人的講話，看不懂最前沿的科技信息，小的就是看不懂那些美國大片的內容，使自己喪失欣賞更加美好事物的能力。

讓自己想做的事情逐漸形成習慣，達到一種不去做就難受的狀態。

主動的改變，其實就是難受的。遇到難受的事情，大腦處於保護自己的目的就會去拒絕改變，讓自己一直沉浸在舒適的環境中，即使危險已經逼近還不自知。

春天的環境，是美好的。沒有寒冷和炎熱的天氣，有的是適合自己尋求改變的土壤。在這個美好的春季里，開始行動，形成一種微習慣。去做想做的吧，開始了以後，回頭看看為什麼當初的自己就不肯邁出第一步呢？

萬事開頭難，就從中間開始吧！

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