娃娃放寒假，家長忙到哭！吳淡如這三句話，解救了多少「沒時間」的家長

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俗話說得好：天不怕地不怕，就怕娃娃放寒假！

而今年的寒假堪稱「史上最長寒假」，大多數學校從1月19日放到2月25日，這節奏，不但讓家長們頭疼熊孩子如何管，也讓家長們羨慕嫉妒恨— —

我們不但沒放假，而且「很忙，很忙，特別忙，非常忙！」

雖然這位老爸的說法欠些妥當，但不可否認，「忙」確實是很多父母的日常關鍵字。即便如此，總有一些神人，彷彿長了三頭六臂，什麼都能辦到！

比如作家吳淡如女士，就與這些忙得團團轉、卻又不知道在忙什麼的家長形成了鮮明對比。

她不僅是知名女作家，也是台灣家喻戶曉的電視台、電台的節目主持人。她擁有台灣大學法津系學士，中文研究所、EMBA雙碩士學位，曾任台大研究生書刊主編，自由時報副刊、時報周刊編輯，空中大學講師。

高齡產女後，她仍然堅持不停學習、不停改變，看似忙得團團轉的她，卻能工作家庭兩不誤，主持節目、著書都沒落下，還以快速高產著稱，每年還能雷打不動地騰出兩次休假出國旅遊！

她是怎麼做到的呢？羨慕得兩眼發紅的青欖君研究了吳淡如女士的大量作品、節目、採訪以及業內消息，終於「挖掘」到了她的時間管理法寶。

1轉變觀念：把一個月當成一生來活

每個人每天都有24個小時，但是我們多半一天拖過一天，關鍵在於，每個人都誤以為自己的時間還很長。

這也難怪法國作家莫泊桑說：「世上真不知有多少能成就功業的人，都因把難得的時間輕輕放過，以致默默無聞了。」

量化來看，如果活到80歲，一個人一生其實只有約70萬個小時。這其中，至少有20萬個小時用來睡覺，大約20萬個小時是我們很小或者很老無法行動的，算上年輕時上課、上班，以及生兒育女的時間，真正能夠用來分配的，最多只有30萬個小時！

吳淡如說：「一個充實的人生，絕對不是一而再、再而三地重複做同樣的事。很多父母淹沒在生活的瑣碎里，說時間不夠用，其實，如果你真的認知到一生很短，你就會好好利用。」

她很喜歡一位作家李偉文的想法——「把一個月當成一生來活」。把一年，或者一個月，甚至是一個星期，當成一生來過，在這「一生」里，同時讀書、工作、育兒、放假，也享受片刻的「退休感」。

一個月，就嘗試人生的各種體驗，下個月初，一覺醒來，告訴自己又是新的「人生」了！想想就令人興奮。

吳淡如試著以不同的方式來計劃這一個月的「人生」，去嘗試一些可能一生沒有試過的新鮮事，去學一生最想學的東西，去做一生最想做的那些事。

三十歲以後，她害怕自己偷懶，變成一隻學不了「新把戲」的「老狗」，於是她利用每個月、每一年的「人生」學了很多東西，包括鋼琴、潛水、陶藝、攝影、讀商學研究生，學設計、咖啡、經營餐廳……學到的證書和執照已經數不過來了。

2調整心境：

管理情緒就等於節省時間

前陣子，一則父母教育孩子，孩子卻大聲對峙的視頻看得大家都很胸悶：

一個小女孩犯了錯，被媽媽一個勁要求認錯、改正，女孩歇斯底里地用哭腔說「我想靜一靜又怎麼樣」。

女孩的媽媽沒有答應，不依不饒地問她「承不承認錯誤」。

這其實是一個生活中很常見的場景，小女孩犯錯了，她堅持認為自己認識到錯誤，並想靜一靜，父母則堅持認為孩子態度不端正，還沒認識到錯誤，雙方因此僵持不下，爭吵不休。

家庭生活中出現親子矛盾很正常，但是愈演愈烈的矛盾不僅傷害彼此的感情，也是最浪費時間的事情。

一旦矛盾激化，爭吵需要時間，爭吵後的冷靜需要時間，解釋與和解需要時間，重新調整進入本該做的事又需要時間，無形中，一次情緒的激烈對抗可能消耗掉了一家人的一整個晚上。

面對突如其來的情緒，及時叫停，就是及時止損。

生活中還有些人，如同「蠟燭兩頭燒」，公事做不好，家事又讓他煩心，在家裡抱怨公事，在公司又抱怨家務事，人生彷彿被抱怨填滿。

如果你陷在這樣的狀況中，先別想著如何騰出時間，心理的問題必須優先解決，否則即使迅速做完該做的事，剩下的時間恐怕只能拿來吐苦水。

所以，無論是和孩子發生了矛盾，還是自己心裡有負面情緒，你要自己喊「停」，終止這些負面狀態的發作。

喊停不容易，但卻是唯一的方法。

3嚴於執行：你可以做很多事，但不能同時都做

作家鹿橋的短篇小說集《人子》中，有這樣一則故事：

山谷里有一朵花，含苞待放，非常的美，天神對它百般寵愛。別的花都有命中注定的顏色要開，天神對這朵花特別垂憐，賦予它特別的權利：天明以前，它可以自行決定要以哪種顏色綻放。

這朵花左思右想，這也美，那也好，想了一整個晚上，還是無法決定。第二天天明，它成了山谷里未開就先枯死的花朵。

短小的故事蘊含著時間管理的智慧。

很多人的新年計劃列得滿滿當當，結果到了一年年底，完成的寥寥無幾。媽媽們的一天也是被各種大小事情填滿，加上孩子是個製造意外的小能手，以至於計劃常常被打亂。

吳淡如說：「記住，你可以做很多事，但不可能同一時間全部都做。」

美國的管理學家科維提出了著名的時間管理四象限，我們可以這樣區分對待四種不同程度的事件：

吳淡如反覆強調，時間管理的要訣，就是別給自己太多選擇。

不管如何猶豫，還是要決定出這一年、這一個月、這一周、這一天里「重要且緊急」的事，並且在一定時間內，嚴格控制事情的數量，別給自己太多選擇。

法國作家羅曼·羅蘭說：「與其花許多時間和精力去鑿多口淺井，不如花同樣的時間和精力去鑿一口深井。」

專心做好一件事，絕對要比馬馬虎虎地做了很多事要來得有意義，因為你會增加對自我的肯定，然後，就可以充滿信心地往下走啦！

同理，在「重要但不緊急」這一層里，你可能希望自己學一門語言，或是陪孩子做親子閱讀，給孩子一段高質量的陪伴時間。

做好決定就把任務分解到每一天，每一天的任務不必太多，關鍵是做到長期堅持。

每天早上背一篇《詩經》，背三百天也背完了；玉山雖然高，每天爬一百米，四十天也到山頂了。「蝸牛步」雖慢，只要繼續爬，遲早有一天會爬過牆，而急躁的兔子就算拼了命想跳，跳幾次就會因為過度費力而灰心。

最後，用馬克·吐溫的一句話與大家共勉：

黃金時代在我們面前，而不在我們背後。

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