從手掌判斷男人腎臟健康程度

中醫以為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為「先天之本」。那麼從手掌可以看出腎臟的健康狀況嗎？

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

手掌可以看出腎臟的健康狀況

1、整個掌面通常是紅白相間的，細看還會發現皮膚表層高低不平，這個時候說明你可能腎陽虛了。

婚姻線下垂腰痛

3、如果婚姻線過長，甚至已經下垂至感情線，仔細想想，是不是最近經常覺得腰痛？

結婚線下垂腎功能下降

4、結婚線一直下垂，最後與健康線相接，甚至超過了健康線，如果你已經明顯感覺到身體的抵抗力下降了，那麼一定要謹慎，很可能會導致腎功能跟著下降……

感情線呈紅色且有縱切紋是急性腎炎的發病先兆

5、小指以下感情線以上這塊兒區域是腎的反射區，如果這裡呈紅色且有縱切紋，很可能是急性腎炎的發病先兆，一定要留意身上是否有浮腫現象。如果手掌上的各種線紋因皮下水腫而顯得淺淡，掌色發亮，說明病情已經開始轉為嚴重了。

隱匿性腎炎生命線中段有大量干擾線

6、慢性腎炎多是由急性腎炎轉變過來，隱匿性腎炎通常表現在生命線中段有大量干擾線穿過。

營養美食

茄子炒西紅柿

步驟1：茄子去皮切條；西紅柿可以去皮（也可以不去），切片。

步驟2：鍋中放多油熱倒入茄子，開中火倒入茄子翻炒，不停的翻炒大概3分鐘後可以撈起待用。茄子比較吃油，所以油要多放點。

步驟3：把茄子撈起鍋中多餘的油盛起來，然後鍋中放一點點油，放蒜末爆香一下，倒入西紅柿翻炒一下，翻炒爛一點也無所謂了。

步驟4：一分鐘後倒入茄子混炒一下，加鹽和少許白醋，翻炒均勻後加點蔥花就可以起鍋了。

爆炒尾骨

1.把豬尾骨洗凈 放入鍋中 加滿水放入煮肉料 煮熟(開鍋後約20分鐘）撈出瀝干 大蒜 干辣椒切片 鍋中放油待油熱放入辣椒大蒜 爆出香味放入尾骨爆炒 加海鮮醬油 老抽上色 再放少許鹽 糖 少許雞精 翻炒均勻後2~3分鐘後加入香菜 即可出鍋

臘肉炒蔥椒

1、臘肉清洗乾淨，上鍋蒸20分鐘，取出切薄片。

2、青、紅尖椒洗凈去籽後分別切絲和小段，洋蔥洗凈切絲。

3、鍋中適量油加熱，將洋蔥絲炒香後入臘肉片翻炒。

4、炒至洋蔥幾乎透明，加尖椒絲翻炒。

5、調入生抽、香油，翻炒均勻即可出鍋。

核桃炒雞丁

1.將雞脯肉剔凈筋皮後剞上花刀，切成丁，盛入碗內，加入蔥薑汁、料酒、精鹽拌勻；

2.隨即將蛋清內加入澱粉調成蛋糊，倒入雞塊碗內拌勻上漿；

3.核桃肉用水泡一下，剝去皮入溫油中炸脆撈出，取小碗放入雞湯，紹酒，糖鹽，味精，澱粉，調成汁待用；

4.鍋放入油，待油燒至五成熱時，把漿好的雞丁下油鍋，用勺滑散至熟即倒出；

5.原鍋內倒入滷汁，見汁稠厚時放入雞丁，顛翻幾下即放入核桃肉炒勻，出鍋裝盤即成。

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