韓冰：如果你認識從前的我，也許就能理解現在的我
干癢紅熱，緊繃不舒服，甚至刺痛，蛻皮，循環往複，是這個冬季，前來諮詢的姑娘們，表述最多的皮膚癥狀。
作為一個傾聽者，我們聽到最多的一句話是，老師，怎麼辦，我快被折磨瘋了，有沒有快速解決的辦法？
我現在出都不願意出門了，我現在跟別人說話頭都抬不起來了，你看，這是以前的我，和現在的鬼樣子相比，我真的接受不了。
如果你認識從前的我，就能理解現在的我，有多痛苦。
確實，我們看到了過去最美的你，跟現在比，判若兩人。
可是，為什麼你的皮膚從最美的狀態變得如此脆弱不堪，不但遇冷遇熱高度敏感，改成了吃個飯睡個覺都會紅燙很久的大紅臉？讓人尷尬無比？
對於擁有健康皮膚的人，我們自身的免疫系統對於來自外界的刺激源，都是可以調節，應對的，即便有來自內源性的刺激，角質層健康的情況下，出現的免疫應答反應，也是非常短暫的。
但是，當你的肌膚屏障受損變薄，內源性和外源性的刺激同時存在，那是一丁點都扛不住的。
比如寒冷的冬天，對於遺傳性皮膚薄的人，抵抗力降低，尤其痛苦，加上低溫狀態下血管壁更薄，彈性更差，冷熱刺激，都受不了。
大部分人肯定不會坐以待斃，稍微有點護膚意識的，往臉上補充些水分，做個保濕，是最起碼的了。
只有極少數對護膚一無所知的人，會拿抗敏藥膏往臉上隨便抹，這個，就無異於自毀城牆了。
對於敏感肌來說，補水保濕，也是有度的，皮膚干，並不是一天貼四五貼面膜能解決的，也不是每天往臉上堆起厚厚的保濕霜，皮膚就潤起來了，物極必反。
很多時候，越補越乾的原因，是補過了。
敏感肌發生敏感反應的一個很重要的原因是角質層的屏障功能減弱了，而導致自我保護功能減弱的一個因素，就是皮膚過水合。
你總說皮膚干，其實角質層的含水量本來就不高，在8%和20%之間隨時調整，試想一下，一天把皮膚泡在面膜布的高營養里，四五次，每次半個小時，我們這層位於皮膚最外面的保護膜，怎麼可能受得了？
當你的角質層疏鬆脫落，隨之而來的神經末梢元傳導反應增加，炎症反應也會接踵而來，這就是你動不動過敏的原因。
我們信陽的一個客戶妹妹，每次說起過去的護膚經歷都後悔不迭。
這是她找到我們修復皮膚的第二周，因為過去大量使用清潔面膜，去紅產品，加上激素藥膏的刺激，皮膚一直處於崩潰的邊緣，剛剛使用，就出現了斷激素過敏症，臉上紅燙的同時，不斷的冒著白頭粉刺。
她的皮膚受傷的主要原因就是來自化妝品的外源性刺激因素。
我們經常接觸的化妝品裡面有防腐劑、香精、表面活性劑、防晒劑等物質，都是引起皮膚敏感的高危因素，敏感肌尤其應該避開。
加上她自產後氣血沒有恢復，有段時間又要熬夜照顧孩子，整個體質濕熱，平時動不動上火，肝火旺不說，火全是往頭上跑，不是出痘就是口腔潰瘍。
哪怕吃點辣的，都會激發熱氣。
弄清楚了原因，妹妹特別配合和堅持，說啥這次也要修復好。
對於這樣的客戶，我們一般是內調外養，同時進行。
對於導致皮膚炎症的內外因素，逐步排除，排除了干擾，就能及時止損。
而外源性因素，比如選用無防腐劑無香精無酒精的「三無」護膚品，減少皮膚吸收滲透有害物質的機會，比如盡量作息規律，不熬夜，不吃辛辣，做好防晒工作，保持情緒穩定，激素水平不波動，每一項都很重要。
如果你的皮膚還是健康狀態，那就不說了，隨便護理一下，只要臉不幹，你也沒有每天傷害它，就行了。
如果此刻，你的皮膚屏障已經受損，整個皮膚跟以前相比，天差地別，那就真的需要非常細心的走好每一步，可千萬不敢怠慢了它了。
下午回訪一個做髮型設計師的小姑娘，問她皮膚這幾天怎麼樣？
這姑娘直接給我回了一句，好像發癢減輕了，這幾天我有時候晚上太累了，不洗臉就睡了。
你知道不，哪怕早上不洗臉都行，但是晚上，帶著一天的油脂和空氣中污染就這麼睡了，不出三天，皮膚毛孔就會堵塞，更別提夜間修復了。
善待皮膚啊，姑娘們。
TAG:敏感肌護理專家 |