寶寶的正確抱法

寶寶的身體嬌弱,全身還軟綿綿的,

對新手爸媽來說,如何抱寶寶是一門大

學問。抱寶寶的姿勢不對,帶來的負面

影響足以讓寶寶的健康亮起紅燈。同時,

適度的休息和保持正確的姿勢才能讓媽

媽保持最佳體力,才能繼續好好抱寶寶。

寶寶的正確抱法有以下兩種:

會從床上抱起寶寶

右手從寶寶的頸部向上托起寶寶

的頭後部。

左手托住寶寶的屁股,將寶寶

抱起。

將寶寶抱近自己的身軀,讓寶寶

整個身體靠在自己的胸部。

將原本托住寶寶頭頸部的右手慢

慢滑向寶寶的身體,讓寶寶的頭頸部靠

在大人的右側肩上。

用這種方法抱寶寶就能容易且安全

地將其移動到任何地方。同時要做到動

作輕柔,切不可用力過猛,以免造成寶

寶損傷。由於寶寶頸部很脆弱,不大能

控制自己的頭。因此,當媽媽抱寶寶時

定要注意寶寶垂下的頭。

2坐著抱寶寶

首先選擇有扶手的椅子,媽媽的身

體舒服地靠在椅背上,手臂靠在扶手上。

扶手上可以墊上1~2條毛巾,將支撐

寶寶的力量藉由扶手散開,減輕媽媽手

肘部位的負擔。腳下加一個小腳凳,讓

腿部微微彎曲,更能達到減少腰部負荷

的作用。不僅媽媽坐得舒適,寶寶也能

睡得更安心。

一次性抱寶寶的時間在5~20分鐘

之間,抱太久或是次數過多皆易養成寶

寶愛讓人抱的習慣。假如撫抱10分鐘還

無法抑止寶寶啼哭,便要仔細檢查寶寶

的身體,解開衣服查看是否有異樣,或

是給他餵奶以防因飢餓而哭鬧。如果情

況未見改善,要馬上送醫院檢查。

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