那是讓我心動、心碎、雀躍、慌張……的瞬間

人是個感性的動物，具有情緒和情感，但是都說節奏越來越快，對小編來說，快到不斷產生交替，好像總是有個隱形人搶走了情緒。可是一旦有一天，一天的24小時裡面突然有了失眠的夜晚，這個隱形人就拿出空蕩蕩的塑料袋在你眼前搖晃。

（小編寫完這段後，再也沒想清楚情感和情緒..）

一天凌晨，微博評論底下一條「我在哭」讓我一陣難眠，回復之後小姐姐說：不知道為什麼，就一直在流淚....(O_o)??

不知道自己是無奈還是難過還痛苦

真的連自己都感受不到了嗎....

感受器壞掉了？不產生神經衝動了？

小時候剛剛開始寫日記，每天都要記......

「今天舅舅來我家，給我帶了很多好吃的，很高興」、「今天家裡的狗生病了，我很難過」，所以下次舅舅要來的時候我總是惦記有沒有帶好吃的，狗狗生病好了之後我總是和她一起玩，再也不想看見那個可憐模樣了。幼稚的我，倒也簡單。

後來日記本里越寫越離譜，情緒越來越多......

一天會有極為有趣的n個轉折「早上遲到沒有被發現，很開心；收作業沒有逃過檢查，很狼狽；上課被老師表揚，很興奮；下課出門被絆倒，很尷尬.....」那個時候記錄情緒，不亦樂乎，也就是一點一點積累的情緒，逐漸寫出了情感。日記里越來越多地出現「體諒、信任、幸福」等等。

再往後，就不寫日記了.....

彷彿一下子，感受跟著淡了，好像自己情緒也少了。但實際上，只有周圍的人知道，情緒越來越多，越來越不受控制了。幸好匆匆忙忙，他們也來不及在意。

貼吧流行那會兒，趕著趟兒開個貼蓋樓，哪怕沒人理會，後來，帖子沉了。

QQ留言流行那會兒，談戀愛的小姑娘小夥子總喜歡留言早晚安，後來，分手了。

我們總是說留住美好

但真正留住的寥寥幾人

懂得要積累情緒的人，才開始懂得感受。

如果開心，那就深深地感受，聞聞心花有多香；如果難過，那就深深地陷入，嘗嘗眼淚有多咸。

懂得積累情緒的人，才能更好控制情緒。

有個詞叫做「愛恨分明」，真性情，不在於經歷多，而是感受多。如同人的口味，喜歡的口味，是攢出來的。一次次深切的感受，能讓我對它更加熟悉。衝動帶來的後果不想再多嘗，幸福感卻教會人們珍惜。

手機這麼離不開人了，隨手記一下自己的心情。哭了笑了都可以。如果哪天失眠了，拿出來哈哈大笑或者哇哇大哭，累了之後安心睡下，新的一天再感受新的情緒。（要是都是比較喪的情緒...那就看點心靈雞湯吧QAQ）笑了哭了總比空洞來的溫和的多。

當然，攢好的情緒發泄出來、情感表達出來。

攢了好久本子里的情話一定要說出來呀；

寫滿了的心愿卡一定要實現呀~

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