養胃粥類大全
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02-08
中國粥文化源遠流長，在古代就有葯粥治病的說法。所謂葯粥，就是將中藥放到粥里一起熬成的粥。而現在很多的食材，恰恰可用作中藥，比如紅棗，山藥，山楂等。喝粥不僅有充饑解渴的好處，還有保健養生的功效。接下來推薦幾種養胃粥。
方法/步驟
花生紅棗粥
花生和紅棗都有養胃功效，將花生、紅棗和大米放在一起熬制的粥，口味香甜。
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