長了白頭髮，先別去理髮店染黑，教你3招，自己也能染出烏黑秀髮

過年啦，親戚朋友們也都從遠方回來了，大家當然是想把最好的一面展現出來咯，可是最突出年紀的就是那白頭髮了，白髮影響容貌，跟同年人一比更顯老，同時還有巨大的心理壓力。去外面染黑的話不僅浪費錢，還擔心染髮膏的質量問題，今天小編就來教大家一土方法，不去理髮店，頭髮也能慢慢黑回來。

選擇植物染髮劑

去理髮店染髮，起價都要一兩百，而且你還不知道他用的什麼藥水，不安全不放心。其實只要掌握了技巧，自己在家也是可以染髮的，成本低廉，而且隨心染髮。染髮劑最好選用純天然植物的，健康而且對頭皮無刺激，自己染出來的也比較放心。

用側柏葉洗髮烏髮

農村很常見的側柏葉，也有很棒的烏髮效果，我們利用側柏葉洗頭，可以有效促進頭髮變黑和柔亮。先把側柏葉洗凈放進鍋中，再加入適量的水煮，直到水變綠色即可，把水倒進洗臉盆里，等水溫後就可以洗頭了。洗頭時輕輕揉搓頭髮，這樣可以促進頭皮的血液循環，這樣堅持一個月，頭髮就會變烏黑。

食療有效改善白髮

其實頭髮變白的真正原因是因為頭髮毛囊中分泌黑色素減少，再加上現在的年輕人吃飯營養不均衡，還有熬夜加上工作的壓力，更加容易長白頭髮，所以平時多吃一些黑芝麻。因為黑芝麻含有黑芝麻素可以補益肝腎，滋潤五臟。發為血之餘，由於肝腎氣血不足所引起的身體虛弱，少年白頭髮的人多吃些黑芝麻是可以讓頭髮逐漸變黑的，再加上洗頭的時候用一些含有黑芝麻的洗髮水，兩者結合從而達到烏髮潤發的效果。

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