注意了這4點的女生，皮膚大多很白嫩

不規律的生活作息容易造成的一些問題，尤其是對皮膚很不好。其實對於女生來說，護膚並不難， 只有一個正常的生活作息，良好的保養意識才能長久的保持好的皮膚。

然而很多人卻總有很多壞習慣，一天天傷害著皮膚。今天跟妹子們講的這4個生活小細節，只要堅持做下去，皮膚一天天的就會變白許多啦！

1、注重補水保濕

皮膚白皙的基礎就是要做好補水保濕的工作，只有肌膚吸收了充足的水分，才會顯得飽滿細膩，細胞才能活躍起來，尤其是在乾燥的季節，肌膚也會變得乾燥缺水，補水保濕可以使用爽膚水、面膜、面霜等，選擇適合自己肌膚類型的。

2、使用含有VC的護膚品

美白成分很多，但小編推薦剛開始美白皮膚的妹子使用VC美白。VC除了兼具美白的作用外，還可以有效改善粉刺、毛孔、乾燥。此外，還有一個優點，它對皮膚比較溫和。

3、注意防晒

防晒真的是很重要的一件事情，是對肌膚表層的一種保護。妹子們要有撐傘的習慣，特別是太陽特別大的天氣，不僅僅要防晒哦。還有一個誤區就是，很多妹子覺得沒有太陽的時候就不用防晒了，其實陰天的紫外線更加強，所以不論是下雨天或是陰天，更不用說晴天了，都是要塗防晒霜的哦。

4、及時改正不良的生活習慣

每天早上白白的出門，到晚上下班回家就黑臉了，氧化似乎變成了美白的天敵，所以要白兩個度除了日常搭配美白之外，抗氧化也要一起做，多吃番茄或直接吃vc等維生素含量高的食物，注意保證睡眠，不要熬夜，改掉不良生活習慣，多則半年你的皮膚就會有所好轉哦~

好的生活習慣讓皮膚讓身材都可以變好，上面幾個習慣大家都要養成哦，堅持一段時間，你會發現皮膚更白更嫩啦。

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