當前位置:
首頁 > 最新 > 備孕只是女人的事?為了寶寶的健康,這幾點需要男人來做好!

備孕只是女人的事?為了寶寶的健康,這幾點需要男人來做好!

現在都講究優生優育,因為生兒育女是人生中的大事,由於生寶寶沒有辦法「退換貨」所以現在人們越來越重視備孕。但是不可思議的是現實生活中往往會存在一種這樣的現象,那就是覺得備孕就是女人的事情,而男人只要做到戒煙戒酒,就等著就好了。其實這種觀念是一種錯誤的觀點,因為受精卵是由精子和卵細胞共同組成,大然這招如果有一個,不是特別優秀,那麼多很難順利的,結合到一起,產生好「孕」!

這也就是說其實寶寶的健康與否,不僅和女性的卵細胞有關係,其實跟男性的精子質量也有密切的關係。如果男性精子質量特別差,不僅會造成受孕的幾率比較低,而且即使是受孕成功之後,無論是胎兒的發育還是健康,都會有很大的影響,同時胎兒的畸形率也會變高一些,所以,提高男性的精子質量也是備孕的重要任務之一,那麼男人在備孕的時候又有哪些注意事項呢?下面我們一起來看一下。

第一、備孕期間,男性也要補充葉酸。

眾所周知的是備孕期間女人要提前三個月服用葉酸來防止胎兒出現畸形的狀況,那麼備孕期間男性需不需要吃葉酸嗎?相關醫學研究表明,如果南先生體內葉酸不足的話,就會降低男性精液的濃度,同時還可能會造成精子中染色體異常,也就是說。在備孕期間男性也和女性一樣,需要補充一定的葉酸,因此建議備孕中的夫妻最好共同服用葉酸。

第二,在備孕期間一定要戒煙戒酒。

眾所周知,在懷孕期間兼戒酒是必不可少的,因為煙草中還有尼古丁等多種有害物質,它可以殺死男性的生殖細胞,同時還可以抑制精子的生長。根據相關研究表明,長期吸煙的男性精子的活力和胎兒的畸形率也會相對較高一些。酒精也可以影響精子的發育,因此。建議正處在備孕期間的,夫妻,如果準備要孩子的話,應該,提前三個月讓男性戒煙戒酒,來保證生下健康的寶寶。

第三,在備孕期間盡量不要泡熱水澡。

大家都知道高溫可能會殺死精子,甚至是抑制精子的生長,所以男性在備孕期間盡量不要泡熱水澡,比如泡溫泉或者是蒸桑拿。大家都知道人體內的精子一般需要三個月才能夠得到更新,所以如果你最近幾天剛洗過熱水澡的話,那麼可能等三個月之後才會產生新的精子。因此為了保護好你的精子質量,在備孕的前三個月之內盡量的不要泡熱水澡。

第四,遠離有害物質。

大家都知道化學葯我輻射和激素重金屬等對女性都有一定的傷害,同樣他也是男性精子的殺手,如果備孕期間長期接觸這些東西的話,還有可能會對男性的生殖系統造成一定的損害。所以在備孕期間應該盡量的遠離這些有害物質,如果能向朋友從事相關工作,也應該在停止工作三個月以後,再考慮要寶寶。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 寶寶 的精彩文章:

謝娜張傑的寶寶伴手禮盒曝光,將在上海迎來龍鳳胎
不管是作為零食還是下午茶,這款自製小餅乾絕對是寶寶最愛!

TAG:寶寶 |